我的右手中指打乒乓球受伤一个多月了还是肿的,怎么办
网友分享：有一个比较简单的办法。到药店买一盒伤湿止痛膏，取一张在中指上绕一圈贴好，然后在伤湿止痛膏外面缠上一圈纱布，每两天换一次伤湿止痛膏，7天左右就好了。
1、打乒乓球手指痛的处理方法推荐
抬高挫伤的手指,防止血液下流令肿胀更厉害。然后不要再去动手指,尽快找专业的医护人员帮忙处理。如果周围有冰敷的条件,同时可以用上,以降低疼痛感。手指的戮伤,依程度可分五种:扭伤;脱臼;骨折;腱断裂;挫创伤(皮肤。
2、打乒乓球手指痛怎么办 打乒乓球易伤的部位
若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，2~3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速。
3、我打乒乓球球用直拍,打久手指痛,有什么保护的方法
网友分享：要注意合理地迎前和协调地发力。 应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。 为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础。
4、右手中指打乒乓球扭伤,7个月后,不能完全弯曲,是否还有恢复的希望,有
网友分享：很不幸 ，这个 你要 相信自己，勤于锻炼 ，慢慢恢复 一时半会 急不来 ，至于专业的知识 还是问问 骨科医生 比较好 ，祝你早日康复。
5、打完乒乓球后中指痛是怎么回事,直拍
持拍方法不正确。不要用中指第一指关节抵拍，而是用指腹抵拍。
6、为什么我打了两个小时乒乓球后中指磨破了
网友分享：发力时候中指你肯定放在拍柄附近那么你是直板单面攻的抱歉这个很难避免，你磨下拍柄将边缘魔圆滑，连接处磨薄一点（但是这样可能影响手感）还是注意发力点或者用纸板很大的握拍方式（中指顶在反面胶皮处）。
7、打乒乓球手总被磨破
网友分享：1，乒乓拍子本身就磨手，用刀和砂子磨磨把手的位置。2，拿板的方式，如果是直板，食指就容易受累，多活动手指，打多了就会好很多。3，找到自己打乒乓球尺度，要适量。磨出茧自自然就好些了，要坚持锻炼。同时球拍。
8、打乒乓球手指痛怎么办 打乒乓球手的方法
你是直握球拍还是横握球拍？直拍的话，中指会受力很多，时间长的话，比较疼；打完球后可以冰敷，镇痛，运动不要过量；。
9、打乒乓哪个手指最容易受伤,怎么办
得看是什么握拍方式。如果是直板握拍，那么中指容易受伤。如果是横版握拍，那么手指不容易受伤，手腕容易受伤。
