乒乓球高抛发球要领

体育乒乓球如何高抛发球,怎样发球更旋转

横握拍运动员发左侧上(下)旋球球，最好将握拍柄的'三个手指放松，以增加手腕的灵活性;发力摩擦球时，加大向球底摩擦力是提高旋转质量的关键。二.乒乓球正手高抛发左侧上旋球的要领 1.准备引拍动作要领技巧站位左半台。

1 把球高高抛起，抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误。2 在球的下落过程中，右手或左手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里要看准备发什么球），重心移到右脚上。这。

乒乓球发球的动作要领 (一)发球动作的一般规律握拍的虎口不宜过死,应活一点,以保证手腕和手指的灵活性。不少人在发球时还对自己的握拍略作调整,尤其是横握拍的运动员在这方面的变动更大。引拍要充分,其中特别应强调手腕。

要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加。

高抛发球是乒乓球发球的一种，由我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，后成为风靡世界乒坛的一项发球技术。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的。

网友分享：要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方。

乒乓球发球技巧1 正手发下旋球正手发下旋球一般而言下旋一般都较强,发下旋球时主要注意球路的长短,最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。为了增加球的旋转站位时尽量与球台底线水平,抛球后前臂。

正手发奔球。（1）特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。（2）要点：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度；第一落点要靠近本方台面的端线；击球点与网同高或稍低于网。

发球技巧是乒乓球技术中的一项重要技术,那么乒乓球的发球方法技巧有哪些?下面我为大家整理了乒乓球的发球方法技巧,希望能为大家提供帮助! 乒乓球发球技巧 (一)正手发奔球特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左。