乒乓球逆向发球技巧

乒乓球逆向发球技术

用小臂向前送手腕;发下旋球时，上臂要吊起，再用大臂向下、向前送小臂;甩：就是向前甩腕子，在发下旋球时，有用拍子向前切球的感觉，在发上旋球时，有用拍子向前掴送球的感觉。压：就是在触球时握拍手要紧握一下。

抛球时：手腕内扣，手臂往身体方向收。球下落到发球高度时：手臂往前送，在球拍接触球的同时手腕外撇，注意手腕一定要用上力。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可。

正确的做法是先率先出手，大概40%完成，然后顺势投球。这样可以更好的提前率先出手，避免漏球。反向发球建立感觉后，学习反向发球，将球向下旋转。练习时，去掉切入式的第一个假动作，体验球在拍面上的反向旋转。如果经常失球。

动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强。谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果。

手腕先内收，向下前方切去，外展手腕时注意发力，脚步重心由左脚移到右腿，要摩擦多还是击的成分多就是转与不转的来源，记住大多数人发球瞬间动作很快一般不会是转的下旋，侧上居多，多是不转，还有如果你身高不是很高就。

网友分享：逆向发球技术综合分析的延伸阅读——乒乓球的特点与起源乒乓球运动是由两名或两对选手分别站在球台的两端，在球台中间隔放一个球网的球台上，用手中的球拍，把对方打过来并击中本方球台的球，还击到对方，这样打来打。

手腕迅速外摆，用力向外摩擦球的底部，(拍子同时跟着球有一定的下沉量，以降低失误率）同时，小臂给予一定的前进力，这个发球的难点主要在于把握摩擦球的准确时间和前进力的控制，还是靠多练习来实现，发球还是比较容易练的。

发好乒乓球横板逆旋转发球：⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同。

大多数人发球拍子轨迹是向下并往内侧（身体方向为内侧）做弧线，那么若球接触的是拍子外侧边缘，此球为下旋；内侧则为上旋。在此基础上逆向拉球，即可做到逆侧旋球，加大拉球力度，达到自己想要的发球效果。

网友分享：3 反向运动：手腕向外侧扬动；4 触球中下部，向下用力，为侧下旋；5 触球左侧部，向前用力，为侧上旋。乒乓球是各种球类中最为细腻的，而发球又是其中最要手感的，需要许多时间练习，逆旋转需要极大的腕力，尤其是横板。