乒乓球集训10天有作用吗

10天乒乓球入门可能吗?如果可能应该怎么办呢

当然可以！只要你对乒乓球有足够的热情，在俱乐部找专业教练给你定个10天的乒乓球课程，如果你有时间，一天练上3个钟，相信用不了十天，你的基础就相当不错了。

可以尝试一下。首先要知道集训毕竟是临时的，而且时间也不长，就当是一个额外的爱好培养，只是暑假的时间学一学就想赢过专业班的孩子确实不太可能，毕竟人家天天都在这个上面付出时间，但是当做切磋一下互相学习还是可以。

10天。具体这个过程需要多少时间，不同人学习并掌握的速度不一样，一般需要十天左右就可以了。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主。

第一，持球！初学乒乓球，要多练习持球的感觉，就是左手或右手握拍，把球拍拍平，然后把球放在球拍上保持住，然后慢慢走。如果你还能持球，你可以加快你的行走步伐。慢慢的，你持球的感觉就出来了。有了这种感觉，即使你抱。

参加乒乓球培训也是运动对身体健康有益！还有乒乓球是国球大家却都喜欢乒乓球给国人带来快乐。

因为乒乓球是非常普遍的，而且锻炼身体非常好的一种运动方法，参加这个训练营最大的一个好处就是可以让你的身体变得更加健康。

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初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。第一步，学习正。

通过参加乒乓球训练可以增强体质，对保护眼睛，提高视力有很多帮助。打乒乓球时，睫状肌随乒乓球在桌面上来回运动穿梭不停地放松和收缩，眼睛须快速追随乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，可促进眼球组织的血液。

乒乓球运动员一周练习六天。乒乓球有非常多的基本功，比如说脚步。动作，扣杀，推挡，抽啦等等。要想把这些技术全面的掌握，就要求乒乓球运动员在平时刻苦地进行训练，每一个动作都要进行成百上千次的训练，才能够熟练地。