儿童初学打乒乓球练什么好，小孩学乒乓球先学什么

少儿乒乓球入门训练方法

两人站立相距2.5至3米，持拍对打地面反弹球。待熟练后可增加力度和旋转，也可以空中连续对击，不要使球落地，反复练习，体会球感。总之，熟悉球性是少年儿童乒乓球入门必不可少的重要阶段，在以上的几种球性训练方法上，要。

②陪练者(一点打两点者)击球的速度和落点、角度的变化应适合对方的水平，最好是经对方努力后即可完成，不经努力就可完成或经过努力也难以完成的练习都是不好的。③练习目的不同，应有不同要求，如练习反手推挡结合正手攻时。

练习打乒乓球要学会握拍。乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。不论儿童还是老人，学打乒乓球，找到适合自己的握拍方式。

开始练的时候先练正手攻球、反手攻球（最好是有多球练习，发多球的时候注意别发太顶，也别太短，落点在球台中间长度最好。）。然后可以教他平击发球。接着就可以陪他打打，培养兴趣了，有兴趣以后学的很快的。

小朋友初学乒乓球的好处锻炼竞争对抗意识。提高小孩反应灵敏度。强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧!乒乓球运动可以培养坚韧的性格。

第一，要进行体能训练。系统的体能训练能够促进孩子肌肉，神经的发育，让孩子能够长时间地在兵乓球台上进行乒乓球训练，并增强孩子的反应力，能够让孩子快速地把握乒乓球的动向并予以反应。可以说体能训练是练习乒乓球的基础。

网友分享：正手、反手先学哪个？要想打专业先学反手好。发球机打多久后可以换人喂球？发球机打上50小时就可以了。

网友分享：一乒乓球是熟练工，打熟了也赢球。是！我同意。击球的角度和弧度差的不多，加上熟练了，命中率是可以。但，动作美观度差，提高受限制。如果，用正确的动作打熟了，那将是一个飞跃。二打球的时间长了不好改。实际。

二，有自己的打法，有自己的专长技术；三；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。四，好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技。