几岁开始可以学乒乓球，几岁可以学乒乓球

几岁的孩子适合开始学习乒乓球

一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

这一小孩都在4~5岁才开始学习体育。不管是学习乒乓球也好，还是学习其他运动也罢，我个人认为四五岁是一个黄金启蒙期。如果能在这段时间激发起小朋友对运动的兴趣，并且帮助小朋友养成爱运动的好习惯，一定可以起到事半功倍。

一般来说，普通儿童在六岁左右就可以学会打乒乓球，这更合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。以健。

对于孩子来说，如果以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的孩子，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力。

5~8岁。一般来说5~8岁开始最为理想,5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要。另外,5岁以后,一般孩子握拍击球时,肘关节能在球台以上,这样在学习过程中能避免过多的错误动作。由。

养生之道网提醒，孩子学习乒乓球最好要在5周岁以上。因为：孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案。

我觉得在7岁的时候学乒乓球会比较合适一些，因为7岁的时候学东西会比较快速。

话又说回来，我国当今的乒坛名将，如孔令辉、刘国梁、马林、王励勤等一般都是从5-6岁开始练习乒乓球，这导致很多家长认为：5-6岁时小孩学习乒乓的最佳年龄，其实并不费如此。这其实跟我们国家乒乓球人才培养体制有很大关系。

7岁以上。进入小学之后孩子的秩序感建立，更适合进行专项运动的练习。不过，乒乓球练习一定要科学合理地安排训练内容。特别是要注重孩子左右上肢力量、左右手握力和下肢力量的协调发展。加强和完善训练后的放松恢复练习，及时纠正。

我提醒，孩子学习乒乓球最好要在5周岁以上。因为：孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比。