初学乒乓球横拍还是竖拍，乒乓球横拍还是竖拍好

乒乓球入门应该学直板还是横板比较好呢

现在初学者学习乒乓球最好学横拍。?乒乓球自从38毫米改到40毫米，到现在的40+。旋转减弱，球速变慢，直拍前三板的优势越来越小，比赛相持回合增多。加上横拍创新的反手拧拉技术，直拍的前三板优势己经荡然无存。而且。

我个人比较建议选择横板。因为横板球短期内提升明显，正反手均衡，虽然在使用手腕上不如直拍灵活，但是在长台对攻上尤其是反手对直拍选手优势很明显，不含直拍横打，并且握拍姿势比较轻松，对于初学者来说容易上手。现在（2022）。

当然是竖拍好了！竖拍是亚洲的传统握拍手法，横拍是从洋夷那里传过来的。洋人笨，拿乒乓球拍一把抓过去，像拿菜刀似的瞎鼓捣，看起来吓人，实际并不灵活，你要是把竖拍打好了，就一定比那些跟着洋夷学的有本事。

这时候如果感觉瞬间好很多，甚至在速度力量上的爆发都达到很不错的效果，那么你就可以试着用横拍的方式，但是建议还是使用直拍比较好，很多人其实是感觉用横拍比较方便，但是后期也是不科学的。然后我们还要知道，如果是专业的。

看自己的习惯和爱好。从更多的乒乓球爱好者，甚至从国乒的选手来考量，选择用横拍的还是比较多，毕竟横拍的握拍姿势更加的气势，打出来的球更加的有力量。根据一份调查显示，在业余的选手中，横拍其实要比直拍输得多，关键。

竖拍，即直拍，跟人们常规抓笔或者是抓筷子的姿势很像，拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。发力不同横拍发力比较猛。

乒乓球击球弧线上看，如果是完全不会打球的新手，本能为了让球过网，会往上把球抛过去，熟称为“打野球”。因此，野球手们本能的用直拍握法，因为拍面可以更好的固定住，并且便于向上打“抛抛球”。手指手掌的大小和手腕。

所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西，换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上，也都很容易掌握。等到熟悉之后，如果想换成横拍的话，可以再考虑。

我觉得对于乒乓球爱好者来说，横拍竖拍没有多大的区别，就看你自己习惯用哪个拍子就使用哪一种方法。对于想成为专业运动员的乒乓球选手来说，我感觉目前选择横拍，可能优势会稍微明显一些。毕竟从国际上的大多数选择选手来看。

可以根据你的喜好，特长来选择，横拍呢主要是进攻强，防守相对于弱，手腕没有直拍灵活，直拍呢进攻相对于横拍来说弱一点，防守强，手腕灵活，适合初学者，横拍稍微有一点难度。