经常去打乒乓球,有次打完突感后背脊柱两侧肌肉疼。
网友分享:考虑有肌肉拉伤的可能,平时在打乒乓球前可以做一下热身运动,出现疼痛可以使用止痛药膏,服一些活血化瘀止痛的药物。
1、打乒乓球后,突然脊背疼是怎么回事
网友分享:没有做热身,应该是有拉到了肌肉 最好去咨询下医生 也有可能是颈椎扭到了 。
2、我打完乒乓球后背很疼 这是为什么
由于你长时间缺乏锻炼,一下子过度运动造成的 兵乓球在抽球的时候用的力比较广,手腕、手臂、肩膀、后背、腰等等 所以才会导致你所说的情况,休息2天就没事了 。
3、打乒乓球对肩周炎有好处吗
打乒乓球对于肩周炎是有好处的,肩周炎如果不严重的话,自己可以通过一些锻炼活动来缓解。比如可以打乒乓球,打羽毛球,也可以练习手指爬墙的动作,或者模仿小燕飞的动作。肩周炎引起肩痛较为常见,常常出现在50岁上下的人群,因此。
4、打乒乓球后胸痛右后背疼是怎么回事
你这是长时间不运动造成的吧,和我以前一样,不过我以前是用乐骨素的膏药贴好的,这个是用几十种中药配制的,贴了一段时间就好了很多,建议你试试 。
5、打乒乓球会引起背后脊椎痛吗,为什么我这几
网友分享:在打乒乓前如果未做好热身,而致期间有肌肉过度牵拉的话是可以有这样的症状出现的。建议:也不要太担心,这个期间可以减少运动量,并且局部用用热敷的方法,也可以局部喷些理通等来缓解症状,如果一个星期无好转的话可以常规。
6、腰肌劳损可不可以打乒乓球
网友分享:最好就不要了,打乒乓球对你的腰没有多大的疗效 我建议你做些缓解腰部疼痛的动作 或者搽些药油 或者找专业按摩师帮忙 运动的话,如果运动的方式不对或者太激烈,可能会造成 第二次伤害 。
7、腰背痛久治不愈是什么原因?有哪些好办法
也可以叫肌纤维质炎,背部筋膜和肌肉压痛过度紧张,有条索状粘连,多发生于菱形肌区域,阴天会加重,可行按摩热敷处理,可以得到改善。驼背的人由于菱形肌被过度拉伸也可以引起疼痛,可归于此类!后背疼,是很多人都会有的症状。
8、怎么治疗腰酸背痛
网友分享:进行中医按摩、针灸或物理治疗,再辅助扶他林(有软膏和口服)或者中药红花油等类药物治疗。此外,减少长时间弯腰动作,工作一段时间后,可以稍微活动一下腰和肩背。打乒乓球要适当,动作不宜过大过猛。祝您身体早日恢复。