打网球什么样发球最好，怎么提高体能
上旋发球（topspin serve)：这种发球比侧上旋发球落地后的弹跳更高一些，会迫使对手的接发点更加靠后，尤其当对方是单反选手的时候，发向对方反手位的时候，对方的接发攻击点会更加靠后。至于体能的提高，有很多训练方式，由于。
1、打网球什么样发球最好，怎么提高体能
一发平击球，二发上旋或者带切的外角发球。体能要专门练的，可以用器械，也需要练有氧 。
2、网球的打法
2。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快，力。
3、网球运动是一项优美而充满竞技性的体育运动，网球有哪几种基本的击球技术
网球比赛是双方轮换发球局发球，在发球和接发球成功后，把球打到对方场区之内，允许落地一次或者不落地回击，因此基本打法是发球、底线正反拍抽球和网前正反拍藏击球三种。发球是比赛的开始，把球发到对方发球区内，发得好。
4、网球的基本打法
综合型：底线和上网两种打法的综合运用。网前技术的使用率男子约25～40%，女子20～35%，著名美国网球选手J。康纳斯属此打法。这种打法的技术特点和要求是：积极快速，以攻为主；正反拍都能打加力的上旋抽球，有连续进攻能力。
5、网球的基本打法
2。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快。
6、网球的打法有哪些
带绳网球有两种打法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”：（1）如果发出去的球碰到球网、中心带或网带，但落在。
7、网球有哪三种打法？请高人指点~~
3 综合型：底线和上网两种打法的综合运用。网前技术的使用率男子约25～40%，女子20～35%，美国网球选手J。康纳斯属此打法。这种打法的技术特点和要求是：积极快速，以攻为主；正反拍都能打加力的上旋抽球，有连续进攻能力；能拉开对方，善于。
8、网球的基本打法是怎样
女子20～35%，著名美国网球选手J。康纳斯属此打法。这种打法的技术特点和要求是：积极快速，以攻为主；正反拍都能打加力的上旋抽球，有连续进攻能力；能拉开对方，善于截击和高压球威力大、落点好、破网反击能力强。
9、网球有几种打法
网友分享：四、 关于打法的设定当桑普拉斯还是青少年选手时，反拍是用双手来回击的，但他 16岁那年，教练坚持让他改为单手反拍。那是一段痛苦的转型期，他的教练解释说，学习网前攻击和截击对皮特的网球前途非常重要，学习单手反拍才能。
