网球炎怎么弄才好，网球炎是怎么治疗

网球炎怎么治

网友分享：然后将前臂尽量向后，向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。 "膏药外敷治疗。

然后将前臂尽量向后，向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。

你好，中药熏洗治疗。透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、红花10克、当归10克、白芷10克、干姜15克。用法：将上药共放入盆内，加温水约3500毫升。浸泡2小时，然后放炉火上加热煮沸30分钟。把患处置药盆上方。

发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次。

网友分享：常规治疗： 1）急性损伤后两天内予冰敷（每天6次，每次15分钟），必要时超声、微波及按摩治疗； 2）休息。极为重要，疼痛可在两周内迅速缓解，但症状完全消失可能需要2年以上； 3）口服消炎止痛药，或局部封闭治疗；。

您好，根据您的描述，如果是存在网球肘炎，那么没有很有效的治疗方法，一般可以选择局部的针灸，理疗，配合药物治疗建议：存在上述情况，建议您可以选择局部的针灸，按摩，配合红外线理疗，以及药物，塞来昔布，甲钴胺，维生素B12。

网友分享：用法：将上药共放入盆内，加温水约3500毫升。浸泡2小时，然后放炉火上加热煮沸30分钟。把患处置药盆上方。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，再将患处置药盆内浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗1次，每次约1小时。每剂。

（8）逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。（9）可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔。

网友分享：平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。每次活动后，要重视放松练习。最好是按-摩手臂，使肌肉更加柔-软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调性，防止“网球肘”的。

这种情况建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况，一般情况建议可以考虑应用扶他林，活血止痛片等药物。必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊进一步封闭或小针刀等治疗，建议饮食清淡。