网球使用要求，网球基本常识

原创 2024-12-24 04:10:57 浏览(14223) 评论(0)

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网球的规则是什么

网友分享：(ITF说明：所有按照本网球规则进行的比赛中所使用的网球，必须列在由国际网联颁布的ITF官方批准用球的名单上。) 2。球拍不符合下列要求的球拍不允许在按照本规则进行的比赛中被使用： a。球拍的击球面应该是平坦的，由连接在球拍框上的。

(ITF说明：所有按照本网球规则进行的比赛中所使用的网球，必须列在由国际网联颁布的ITF官方批准用球的名单上。) 2。球拍不符合下列要求的球拍不允许在按照本规则进行的比赛中被使用： a。球拍的击球面应该是平坦的，由连接在球拍框上的。

网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物，如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于各自预定位置的裁。

网球使用要求，网球基本常识第1张

只能使用一只手臂的选手，可以用他的球拍做抛送。脚误在发球的整个发送过程中，发球选手应该：（1）不通过走动或跑动改变他位置，如果发球选手轻微地移动而没有从本质上影响到他原来的站位的话，则不认为他是“通过走动。

网球使用要求，网球基本常识第2张

网友分享：然后就是上网球场了~~网球是肩部以上，腰部以下的运动，说明打网球需要肩部和腰腹的力量，以及准确的碎步来配合(一般职业选手两球之间有十余部调整性碎步)。所以，网球初学者千万不能过多地使用手腕的力量，除非你有向纳达尔那样的强力上旋。

网友分享：(ITF说明：所有按照本网球规则进行的比赛中所使用的网球，必须列在由国际网联颁布的ITF官方批准用球的名单上。)2。球拍不符合下列要求的球拍不允许在按照本规则进行的比赛中被使用： a。球拍的击球面应该是平坦的，由连接在球拍框上的。

网球比赛规则从以下几个方面介绍：单打规则双打规则网球比赛记分方法休息时间与指导裁判员规则一、单打规则比赛开始前，双方用掷钱币或旋转球拍的方法进行清先，得胜者有选择发球权或有权选择场地；选择发球或接发球者，应让对方选。

网球使用要求，网球基本常识第3张

用球网将全场横隔为二等区，球网悬挂在直径不超过0.8厘米（1/3英寸）的绳或钢丝绳上，球网两端悬挂或超过在直径不超过15厘米（6英寸）的圆形网柱或边长不超过15厘米（6英寸）的正方形圆柱顶上。网柱高不得超过网绳。

网球可以一口气打上3小时，也可以抓空儿打0.5～1小时，打完就走。它不像专业的健身，要求每天有固定的时间安排，网球运动是以休闲为主，只要我们别1～2个月不摸拍子，保证健身效果一样好。打网球对美容很有好处，想想。