网球发球的三个技巧是什么动作，网球发球技术动作方法

原创 2024-12-23 20:14:52 浏览(14057) 评论(0)

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网球的三种发球方式是什么

一、平击式发球此种发球方式，简单来说就是由上往下来扣球，重点就是击到球点瞬间，拍面与地面要保持垂直；一般人较喜欢击出强而有力的速度，但常忽略一个重要的条件，就是球必须过网身，而网的高度是0.914公尺，至少。

先来说一下发球的特点和网球发球的要点，首先就要稳定情绪，掌握好握拍，做好准备动作，抛球挥拍击球即可。网球中发球的方法基本上为三种，其一、平击发球。其二、切削发球。其三、上旋发球。其一、平击发球。平击发球在许多发。

稳定情绪握拍东方式反手或大陆式握拍准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食。

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。

网球发球的三个技巧是什么动作，网球发球技术动作方法第1张

发球是网球运动中唯一完全由自己控制而不受对方制约的技术项目，因此能最大限度的发挥出技术特点。（1）网球握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边。

球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。2。发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。3。发球员。

球感的建立发球其实也是一个很好的建立球感，提升球感的环节，刚开始练，对于发球时的合力，落点这些都很难达到要求，但随着量的积累，球感就会慢慢出来了。这个过程中，一定要随时注意自己的动作，避免伤病。想发好。

网球发球的三个技巧是什么动作，网球发球技术动作方法第2张

举例而言，把球抛于较靠主力侧并离开身体的位置将让你更容易横向地挥过球背并产生额外的侧旋。并记得：不要绕著球的外侧做切菜的动作；而是要横向地刷过球背。把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。

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通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。B 握拍东方式反手或大陆式握拍。许多网球初学者都。

网球的发球姿势按其分类及其方法可以基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途，好的发球具有相当大的攻击力，并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。（1）平击发球平击。