篮球防守教案少儿,篮球防守移动技术教案
少儿篮球训练教案
少儿篮球训练教案如下 热身运动 在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)第一周 步 伐 周一 交叉步:左右脚前后交叉。
1、2013年小学体育教案《篮球》第4课教案模板
后撤步动作方法:做后撤步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。动作要点:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛。
2、幼儿篮球教学要领
学会如何转身,利用转身来恰当的避开防守人员,这样一来,就可以在抢板或者掩护是抢占先机,占据有利位置,适当传球 找篮球幼儿?就上阿里巴巴 广告 4/5 学会切入抢位,在进攻之前,必须要能切入抢位,做出一些能够让对方难以。
3、篮球防守教学
当对方停止运球,站立准备传球的时候最好就是马上采取贴身防守,干扰对方传球或者令对方不能轻易把球传出去。还有,在防守时,要5人及时退防,队友之间要有协防、补防的意识,这种意识就是所谓的篮球IQ了!在进攻方面,不管。
4、初中生篮球教学教案
网友分享:轮值学生带准备活动 热身部分。 2,教师补充 3,熟悉球,控运球。 复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球 二,基本部分 1,复习跨下变向运球,学 习运球转身技术 2,复习反掩护 学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守。
5、篮球干扰对手投篮的防守方法教学
篮球怎么防守能干扰对手投篮 1。防投篮:具体要求是:防守投篮较准的对手时,要分析其投篮的特点和习惯;根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮;当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向;如果。
6、篮球基本防守规则
10/19 篮球规则之特殊情况 10/19 篮球规则之8秒钟 10/18 篮球规则之掷球入界 10/18 篮球规则之干涉得分和干扰 10/17 篮球规则之24秒钟 10/17 篮球规则之跳球和交替拥有 10/16 篮球规则之教练员的职责和权利 10/。
7、篮球比赛规则教案
篮球比赛规则教案1 教学目的 让学生掌握基本的篮球规则知识,了解篮球场地的规划。 提高学生对篮球运动的爱好兴趣。 在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。 重点 掌握基本的篮球比赛规则 难点 能做出相应违例和犯规的裁判。
8、打篮球的防守方法详细讲解
打篮球防守方法一 第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。第二:防守时,重心一定要放低,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,你不容易失去重心,也。
9、篮球战术训练的防守战术基础配合教学与训练的注意事项
(1) 先教“关门”配合,后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合,最后教夹击和补防配合。(2) 练习防守战术基础配合,一开始应在消极进攻的条件下进行,由固定到变化,再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在。