雷阿伦投篮教学_雷阿伦投篮慢动作解析

雷阿伦投篮教学

1、雷阿伦的投篮姿势？一。单手投篮1。双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2。右手持球于肩部前上方，左手扶球3。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚4。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的。

2、雷阿伦投篮技巧要领教学讲解。3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。雷阿伦个人资料 中文名：。

3、雷阿伦投篮动作分析。把腕跟手腕呈90°，手掌张开用中间三根手指发力，左手扶住球。雷阿伦的跳投：首先加速超过对手让对手追你，急停，两脚呈内八字，稳住下身，双手牢牢抓住球，再像我刚才说的方法投球。但是一定要快，这个可以练的，锻炼手指地。

4、雷阿伦的投篮姿势。首先，作为一名资深的雷阿伦球迷，我对您的眼光表示赞许，雷阿伦是当今篮坛投篮姿势最为标准，优雅的射手。其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，

5、雷阿伦投篮姿势。1、第一时间快速投篮 目的：热身，快速热手 要点：搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好 2、接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮。

雷阿伦投篮慢动作解析

1、剖析雷·阿伦是如何投篮的。连贯的举球以及直臂技术，都有利于掌握住好的投篮节奏，因为这些技巧会强迫他在这个时间内完成动作，所以节奏容易练成。在雷阿伦的跳投中，双脚的间距是非常关键的，由于他主要是练习远距离出手的，所以，双脚的距离，要比一般。

2、跪求雷阿伦的投篮姿势细节，以及哪几个手指发力，左手应该如何做求解。三个手指发力 最好啊 拇指 是指 中指这三个 ，左手 不发力 只是起到扶球和保护球的作用！雷阿伦 投篮节奏 快 那是他个人的节奏 拿到就出手 。不是每个人都 适合这个节奏 投篮 ，他的 手部动作 我个人认为 还没 麦蒂。

3、关于篮球投篮的一些问题。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球的动作，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充份，

4、投篮正确的姿势。50度，NBA球星雷阿伦的投篮角就是45度。球出手后，一定要保持一种旋转的状态，这样球在空中才会稳定，命中的机率也会增加。下面小编为大家带来NBA投篮美如画的代表：雷阿伦的教科书投篮：当然还有勇士队的小学生库里：。

5、跪求 雷阿伦或麦迪的 投篮详细解析 最好图解。1—2。（这个得靠个人想象了哦)假设点为投篮人麦迪。线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点2。当皮球进筐，球是从。的上方。