羽毛球用不上力，打羽毛球为什么使不上劲
为什么我打羽毛球时总感觉发不了力
可能是发力姿势不对。以高远球为例,要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作,需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽击才是关键。真正的专业运动员主要靠手腕发力,但是以我们的腕力水平达不到那个程度,要靠手腕和小臂。
1、打羽毛球是用不上力,球一直打不远,是我胳膊没力吗
很多人刚开始打都是这样，打不远是你没调动起身体的力量，单靠胳膊是不够的，需要从腿部到腰部，然后整个手臂有一个向后蓄力的过程，等判断好球的落点后，用力甩出去，这需要在长时间的训练过程中慢慢掌握这种身体的律动。
2、为什么我打羽毛球时总感觉没力阿
有几种可能，一个是自己的发力技巧不正确，可能自己身体，大臂小臂都用了很大力气，但是真正有用的腕力不够。还有一个就是球拍，中杆过硬也有可能导致球打不远。另外一个也非常重要，就是球拍线，如果球拍线很松懈了，或。
3、手碗很有力量但打羽毛球时为什么发不上力
是手腕发力的动作不规范，所以发不上力。手腕发力的动作：1. 胳膊曲肘抬起，手在胸前停住，象作扩胸运动的起始动作，手腕放松避免僵硬(击球前的准备)。2. 小臂向身侧快速挥动直到手臂完全伸直，此时小臂的运动会由于肘。
4、为什么我打羽毛球总用不上力啊
网友分享：可能是你握拍姿势不对。姿势光靠说说不清楚，可以下视频来看，或者找个懂的人指点一下 可能是发力姿势不对。以高远球为例，要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作，需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽。
5、打羽毛球时,反手总是用不上力,有什么技巧,或是怎么练力量
这样球就会打得高和远。网前反手回后场球则要用上小臂的力量，朝斜上方击球。其实羽毛球对力量的要求不是太高（职业运动员例外，我们只是平时打着玩玩，运动一下），所以一般正常人掌握好技巧都能打得起来。
6、我打羽毛球老是使不出力气来 怎样改善啊
否则时间慢了就来不及了再到组合技术 9、 打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它们的爆发力，所以不能靠甩大臂，那样。
7、打羽毛球时手臂使不上力该怎么办
亲，您需要先通过其他运动（俯卧撑）提高手臂力量，然后练习打羽毛球的动作就能将力量发出了哦！【摘要】打羽毛球时手臂使不上力该怎么办【提问】您好，我是你的小百老师很高兴为您服务，您的问题我已收到，看完会及时回复。
8、打羽毛球时手臂使不上力该怎么办
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。
9、我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气
网友分享：当然，这些都是通过多练就能体会到了。你可以看一些羽毛球教学进行学习，然后再练习体会。http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTEzMDcyMzI=.html 上面的网址有羽毛球教学，共30集，你可以看一下。
