网球公益培训课程内容，网球培训课程体系

原创 2024-11-23 02:49:14 浏览(13556) 评论(0)

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西安网球培训

网友分享：初级培训班（4-6人）：400元/人授课时间：8次课，16课时适合人群：喜欢网球运动，无网球基础或略有网球经验者教学内容：网球基本知识；准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；球的落点判断，步法、。

2接球与击球要完成预备姿势、转肩拉拍、挥拍击球、跟进随挥这一连贯的动作。3发球：学会发平击球和旋转球。要想学习打球是离不开前人的总结。要想打出出高质量、动作优美的球艺更重要的是自己对网球技术的掌握、体会和发挥。

通常来说，如果是零基础的孩子来学习，动因体育会从打基础开始，先进行球感和基础理论知识培养，球感练熟后，就会开始局部的对抗尝试，近距离对打之类的。后续才会继续深入，做一些基本对抗训练。动因体育会根据学员的实际情况。

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网友分享：男 1987.5 就读于北京体育大学体育运动训练学专项：网球经历过六年系统的网球专项训练，网球二级运动员，有丰富的教学经验，曾为华为、实创等多家企事业单位进行过网球培训，并在多家俱乐部有执教经验。参加过中国网球公。

网友分享：综合素质，有明显潜力可挖，预测前景看好的因素明显。方可考虑进入以网球培训为主的专业运动员模式训练。此计划是总目标，在实际训练中，依实际情况局部调整。每月进行一次击球技术、战术水平、体能、心理的综合测评。

网友分享：初级培训课程：正确了解和掌握正反手握拍姿势，原地正手、反手、发球击球动作，移动击球动作。通过循序渐进的多球练习，运用规范技术与教练进行对打，了解网球规则，初级战术、和运动保护等相关知识学习规划：入门阶段在学习基本。

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一是根据我国国情，培训应形式多样。主要以国制式的体育培训为主，社会培训为辅相结合。将短式网球列为小学体育课的选修课和课外活动内容。二是多渠道解决短式网球教练员不足的问题。由于短式网球技术相对要求不是很高，对在。

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培训对象有志于推广和普及中国网球、从事网球教学训练的人员。有志于将少年运动员水平从基础阶段提高到初级参赛阶段的网球教练员。培训时数 2天的迷你网球课程和7天的网球课程，总计9天，共62学时。培训教材迷你网球。

网友分享：要付费的在5公里重庆奥体中心网球培训班网球初级班一。培训对象：青少年（从未接触或基础薄弱）二。培训时间：七月初（具体日期待定）三。培训课程： 1介绍练习网球的规矩礼仪，培养高贵气质。。

不同年龄段儿的运动体育网球培优课授课内容是不同的的，是根据年龄段选择授课内容的。