网球健身好吗还是篮球,男孩练网球好还是学篮球好
羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更适合减肥
另外,篮球场地也是一个问题,所以说锻炼篮球的话也要根据自身情况而定,这一点大家可以做一个参考。上述运动中,网球和篮球虽然锻炼效果非常好,可是整体来讲,由于场地限制,所以还是以羽毛球最为方便。
1、网球和篮球哪个好
我觉得是篮球,篮球是一种对抗的运动,讲究技术和身体素质和队员之间的配合和默契!篮球是一种很不错的运动,男人都应该喜欢看。
2、打网球好还是打篮球好?请从锻炼身体,泡妞,治疗视力等方面回答,谢谢
要是要锻炼身体、锻炼视力,还是打网球,球小、速度快,眼睛必须盯着,转动快。要是讲泡妞,这就要看你所在地方的群体了,如果网球被认可,那么网球女球迷都是很漂亮的,篮球群体多,易泡妞。
3、我打篮球好还是打网球好
网友分享:建议你打网球。首先你喜欢这类型,另外相信网球这项运动很拉风,你要知道篮球玩的人有多少,场上能出成绩的才多少,况且身体条件不是很适合。网球的话可以改善你的线条,不论男女生,起码手臂及胸廓回锻炼的很完美,让你变。
4、网球可以锻炼身体吗
可以,运动就是锻炼身体的,再者打网球比一般的球类,如足球、篮球等不容易受伤 。
5、打网球有什么好处
结论指出,以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中,网球锻炼的延寿效果最好,其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为:羽毛球6.2年;踢足球5年;骑自行车3.7年;游泳3.4年;跑步3。
6、羽毛球、网球和篮球,这三项运动哪个更考验身体素质
比如说:你的弹跳能力要特别好,你的身体协同能力要特别好,你的臂展要足够长。总之,篮球非常看重一个人整体的身体素质。总结其实每一项体育运动都需要一定的身体素质,但唯独篮球这项运动对身体素质的要求特别高。
7、网球锻炼身体有什么好处
作为大众健身运动,网球老少皆宜。1。网球最练反应速度。一个球从离拍到触及对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。工作繁忙的青壮年多打网球,是锻炼思维最好的方式。2。网球能。
8、打网球对人有何好处
网友分享:强身健体,增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一,由于成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。 网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们。
9、运动减肥的话是打篮球好还是打网球好
打篮球可算是全身运动了相对于打网球来看,篮球更有助于大腿的肌肉锻炼。