练击剑的男生腿粗怎么办，击剑运动员的腿粗吗
练击剑的腿还能瘦下来吗
可以瘦不过会慢，你长期练击剑的话你腿上肌肉就很结实了，如果想要廋下来就既要你放松腿部神经，平时多做按摩，或是运动过后按摩下，这样会好很多 。
1、男生大腿很粗怎么办
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。 脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，2。
2、男的腿粗怎么办
干洗腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚 将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～。
3、男生腿粗怎么办。
网友分享：想要改变腿粗 那么要做的就只有减肥了 可以选择爬楼梯 快走来减腿上的肉 运动最重要的就是在于坚持吧 平时要少吃主食 多喝水 多吃蔬菜水果 也可了解（廋身心得稼，瑾红）可以帮助减肥的哦 。
4、腿粗应该怎么办
一、腿粗可以通过以下方法瘦腿：控制饮食，就是控制摄入量，要量出而入，不要吃太多，就是一天消耗多少就进多少热量，有一个计算方法，按照劳动强度计算一天的热量。要增加消耗，多运动，一周要有3-5天的中等强度。
5、男生腿粗该怎么办
网友分享：只要不影响日常的工作都不是很大的问题，可以不用管他。这属于发育原因，希望你端正看法，腿粗短只是影响身高，不会影响到其他，所以要端正认识，不要把它当做压力，因为这种情况医学也没有很好的解决办法，一些美容院说可以。
6、男生腿粗怎么办呢
网友分享：告诉你一个很好的办法 也许这个方法在大人眼里是一个不好的习惯 就是你每天抖腿半个小时 这个是很有效果的 你坚持半个月一定有效果出现的 还有就是如果有效果了 你一定要坚持哟 呵呵 希望你坚持 。
7、男生小腿特别粗怎么办
将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
8、男生腿粗该怎么办
如果有机会的话，你见到他也可能像杜海涛那样跪在他的面前，直呼欧巴。所以我认为腿粗是正常的现象，尤其对于一个男人来说。只有一双粗腿，才能体现出你的健康，才能给女人安全感，才能让自己走路更加的有力。
9、男生腿粗且短怎样才能通过锻炼的方式改善
腿短，这个是硬伤，仅仅锻炼恐怕是完成不了了。不过腿粗确实可以通过锻炼来进行改善，效果也会十分明显。锻炼也是需要一个度的，过度的训练不仅不会有好处，还会使肌肉拉伤，没准严重的还要休息好一段时间。股四头肌是人最。
