分享大量实用的运动文章

网球反手不过网,网球反手击球重难点

原创 2024-09-20 16:37:26 浏览(14547) 评论(0)
- N +

在底线打反手削球,球要么打高了,要么不过网,怎么削才稳,狠

球打高了是因为击球的部位太低,也就是说球与拍子接触时角度过大,你试试调整一下你的拍面,在你原来的基础上稍微再关一点,打球的中下部,肚子那里。下网的原因是你往前送的不够,身体重心往前走的不够。想削的稳。

1、打网球老是不过网该怎么练习

网友分享:1。适当提高球的过网高度,使球落到底线与发球线之间的区域。2。适当加快挥拍速度。3。注意力集中,你的注意力要始终集中再球上。4。腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。

2、最近练网球发球,姿势差不多对了,但球总是不过网,可能是什么问题

抛球。发球种类有很多,包括平击球、侧旋球、上旋球、侧上旋前后左右:以平击为例抛球应抛在额头前上方,以上旋为例抛球应在头顶正上方高度:发球需要结合身体重心的转移,故抛球时不能抛的太低或太高,太低。

3、网球怎么练习反手

网友分享:1。压削 一般是对付对手拉出的弹跳较高的上旋球。此种削球方法,拍面相对要接近于地面垂直,挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动。2。平削 一般是采取削击球进攻的一种打法。击球点的高度多选择在腰部高度左右。拍面。

4、为什么我的反手总是下网

网友分享:反手,无论单反或者双反,最重要的两点,是握拍和转体。握拍一定要用反手式握法,用半西方式或者半东方式比较容易。对于反手,转体一定要尽快完成准备。虽然对于网球的击球,转体都很重要,但是对于反手尤甚。正手实在来不及的。

网球反手不过网,网球反手击球重难点  第1张

5、打网球总是打太低,打不过网怎么办

这其实就是力量不足,身体没劲,尤其是肩膀和手臂。多加强这两个部位的力量训练就好了。推荐哑铃侧平举,前平举。

6、我打网球一年半了 双反怎么就打不好呢 总是下网 还有就是打不出力度我

网友分享:双反打不好总是下网是因为你的反手推的不够,没有足够向前的力量,上旋的力量不合理,留意你双反的动作完成以后球拍的位置是否停留在正手位的肩部;应该双肩加紧,尽量早准备好拍子。

网球反手不过网,网球反手击球重难点  第2张

7、网球正手打的还不错,反手没感觉,总是打飞。

如果技术动作没问题,你在反手击球时,就尝试着将重心前移,顶着打,在球的上升点击球,慢慢找感觉,不要着急!打球时。眼睛盯住球,让球尽量打在甜点上,这样球就基本可以打过网!切记,反手打球不要着急,要慢慢来,不。

网球反手不过网,网球反手击球重难点  第3张

8、打网球不知道怎么使力,总是打不过网

如果你能分清楚平击球和上旋球,那么请选择平击球来处理。在下降期击球,拍面尽量放平,不往上带球或少网上带球,身体带动球拍直接向前击球即可。关键是平时练多球的时候让对方多给你抛点高球,这样才能出来效果。

9、为什么我自己发网球,网球不过网

没有你发球时的照片或录像不好分析。一般而言,发球时不要向下扣球,要用球拍向上刷球,球就能过网了;同时抛球时,球稍靠后点。另建议,初学最好找教练,练好动作在自己练习。