网球双手击打教案，网球反手击球教学

网球，双手反手击球的技术要领

网友分享：握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时。

1、网球中，正手击球和反手击球的步骤

网友分享：单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。3。前挥击球从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部。

2、网球如何正确双手握拍？要详细的！

可以打大角度单反相对于双反要求球员有一定的腕力初学单反时很容易把平击打成削球单反想打好更难双反初步练习时注意击球点距身体的距离要适中无论单反双反都需要从打竖直下落的网球开始找击球感不要急于在比赛和对。

3、网球正反手击球技术步骤

1。正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势，后摆引拍，挥拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方。

4、网球双手反拍击球动作要领

网友分享：d。搔背动作：挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒，故被称为“搔背动作”，其目的是为了持拍手能有一个足够的获得摆动速度的过程，为到达击球。

5、简述网球双手反拍击球要点

网友分享：这样能保证你击球时的重心是向前的而不是向上的；还有，很多初学者都问打双反是左手法力还是右手发力，记住左右手是一个整体，共同构成人体稳定的三角形。当然，最重要的是多加练习，建议你对着镜子挥拍，等到挥的时候感觉发力。

6、网球的基本击球方式都有什么？姿势怎么做？有什么注意事项

网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。

7、网球初学打法

网友分享：反手击球：反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。3。发球发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击*，并在速度、。

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