12岁打羽毛球最佳年龄是多少，11岁女孩打羽毛球好吗

原创 2024-11-13 15:07:13 浏览(14621) 评论(0)

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少儿学习羽毛球的最佳年龄

网友分享：最好6岁以后吧，如果业余兴趣，10岁之后吧，太早孩子身体还是容易受伤，羽毛球对体力要求挺高的，而且需要腕力，太早应该很难有足够的力量支撑吧，不过应该可以提前培养孩子的兴趣，学习一些理论的东西，步法可以早点练，最好不。

一般来说，你可以在6岁以后开始学习羽毛球。羽毛球不仅仅是球类运动，更是一种技巧性的运动。6岁以后的孩子，在实力上基本能满足项目的需求。俗话说“他们能扛得住节奏”。当然，个体差异很大，并不是每个孩子都能在6岁开。

一般的运动员都是从5岁左右开始学习! 现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子。但是学羽毛球从初学到熟练所需时间就与年龄有关了，如果上小学的话，时间要长一些，大约四、五年左右，因为小孩需要定身形。如果是在初中。

五到八岁开始学都比较理想。五到八岁期间，主要是练习练习手眼协调和灵活性，而且这个年龄段体能，理解能力都刚好达到练习羽毛球的基本要求，经过系统训练，动作容易固定，提高也最快。每周一次两次都可以。而八岁之后的几年是。

网友分享：而且身为一个羽毛球竞技者，基础的牢固程度，动作与技巧的熟练程度都将直接或者间接的决定他们获奖的情况或者是运动生涯的寿命。如果是为了培养专业的运动员而想要进行启蒙训练，那么年龄应该是在四岁半到六岁之间，七岁之后就。

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学打羽毛球至少应该在4-5岁，假如孩子练得太早，容易形成骨骼发育不均衡。让孩子练好羽毛球应让孩子有特别多的练习时间，每天最少一个小时，每周至少有一两次较长时间的练习，这样能让他更好地了解球性，练出感觉。二、。

网友分享：最好是6岁，那时候打好基础，多打，让孩子有经验，打到14岁就有8年的球龄了，那时候就有可能出成绩了，但是如果你的先天条件好的话也可以大点，但是最好是早点练，条件是反应快，个子最好高一点，有力量。能吃苦。

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大概四五岁的时候就可以学习羽毛球，四五岁的时候，孩子就可以进行适当的体育锻炼，而羽毛球又不是很危险的运动，羽毛球是一项可以锻炼身体的运动，通过学习羽毛球可以培养孩子对体育的热爱。

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下面就一起来看看孩子学习各项运动的最佳年龄吧~学打羽毛球至少应该在4-5岁，如果孩子练得太早，容易造成骨骼发育不均衡。让孩子练好羽毛球应让孩子有充足的训练时间，每天要保证一个小时，每周最好有一两次较长时间的训练。