网球几岁训练好，网球几岁学最佳年龄

原创 2024-12-26 21:44:20 浏览(15003) 评论(0)

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想要学习网球，开始学习网球的最佳年龄是多少

一般七八岁就能掌握所有网球动作(3.0)。如果你倒推，最好是五六岁开始学。4岁会打一些网球。但是看兴趣。如果想走专业(特别招)的路子，最好在9岁之前学会，因为最快的升球从12岁开始(身体发育)，最好在12岁之前学。

到了6-8岁，这个年龄段是小孩心智迈向成熟的一个阶段，这个阶段小孩已经有目的地去学习网球了。并且TA已经具备了很强的模仿能力和理解能力，能够更加理解教练、父母的话，可以开始学习网球的基本技术了，并逐步加大训练量。通。

小孩学习网球在以下三个年龄阶段最佳，具体解释如下：3岁至7岁，这个年龄段的小孩属于学龄前时期，主要是通过接触网球的方式和过程去培养对网球的兴趣以及其他各方面的运动能力；8岁至10岁，这个年龄段可以作为一个分。

网球几岁训练好，网球几岁学最佳年龄第1张

在国外学网球的孩子一般都比较小。当他们大约3-5岁时，他们可以学习网球短网。海绵球是一种常见的训练方法。前期主要是培养孩子的兴趣和网球意识。当时不要求技能。在大约6岁的时候，他们可以学习网球的基本技能。经过长时间。

孩子开始练网球的最佳年龄是在他/她准备好的时候。有些孩子在6岁时就准备好了，有些孩子十多岁了还没准备好接受这项运动。孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动，在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类。

网球几岁训练好，网球几岁学最佳年龄第2张

网友分享：国外的网球训练从4岁就可以开始，但是训练的比重，网球训练的时间占30%，其他身体训练的时间占70%，主要发展孩子的各项身体素质。教练会根据您的孩子的具体情况，选择合适的训练强度的。[wǎng qiú]网球（体育运动）网球是。

重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。

网球几岁训练好，网球几岁学最佳年龄第3张

我在学网球的时候，就有儿童班，全是6岁的小孩子学网球。如果18岁以才能打，那中国网球就没希望了，什么青少年排名赛也不会有了。而且正是因为网球是全身的运动，肩、腰、腿、手臂都会协助，所以才不容易拉伤，也不。

网球运动属于隔网对抗型运动，与队友没有身体的碰撞，不像篮球、足球等运动，有激烈的身体碰撞。如果家里有小孩儿对网球感兴趣，在孩子七八岁的时候可以让其接触网球，学习“快易网球”，快易网球是国际网球联合会经过近20年。