网球动作灵敏度分析，网球的预判技巧
如何训练网球灵敏性
(4)蹲撑直腿交换跑： 从蹲撑开始，腿依次做直腿交换动作。(5)顺逆跑： 一组运动员围成一个圆圈，手拉手顺时针跑(身体半向右转)。听哨声后立即逆时针方向跑(身体半左转)。(6)急跑急停： 从篮球场端线开始快跑至中。
1、浅谈网球发球技术动作分析方法
第一个直角：发球时，让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。第二个直角：发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。但你不能像木头人一样，僵硬地维持直角，而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这样一个姿势。尝试90。
2、网球的运动特点与锻炼价值
有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力，宣泄不良情绪。有很高的观赏性 网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备。
3、网球运动的特点及锻炼的价值。(急需)
网友分享：竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球，运动员每一场需要的运动量都特别大，竞赛竞争非常激烈。无论观众，还是运动员，都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。艺术性 网球独特的欣赏价值还体现在它独有的美的。
4、提高网球的击球速度，该从哪些方面入手
可以从以下的角度提高网球正手的速度吗？一、一致的动作 你每次的打击动作能保持几乎一致吗？ 如果每次都有不同的动作机构，你很难给予稳定的打击。如何提高击球速度 动作是否顺畅，从下挥到打击结束，任何不流畅都会影响整个。
5、选择网球正手击球技术动作的分析的意义是什么
网友分享：正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多，正手击球后，可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快，不少网球爱好者过多地担心反手球质量，因此经常采用偏。
6、打网球时是动作越舒展，发力效果才能达到最大吗
网球发力原理的第一个关键是放松，再放松另外，网球是一项注重球拍面精细控制的运动，为了达到这种精细控制，需要保持手臂肌肉的放松，因为只有放松手臂肌肉才能更敏锐地控制球拍。比如写字时手指握笔握得太紧，就会觉得写字不流畅。
7、网球挥拍动作解剖学分析
网球对抗虽然不是很强，但它是一个很好的锻炼强度。你开始打网球等等之前，一定要对身体的各个部位，以完全开放的活动，以避免运动扭伤。在主要的关节和韧带，踝，膝，髋，肩，肘，腕，主体 网球筹备活动，手臂腿部肌肉韧带。
8、如何打网球基本动作
击球：正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击求的速度快。
9、网球正手击球的四个动作要领
击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥：网球正手击球动作，这个动作的结尾动作，更多的影响的是下一个击球及位置。当球拍接触球后。
