网球发球扭到脖子怎么办，打羽毛球扭到肩膀怎么办
网球发球时闪到了脖子，有什么快速恢复的办法吗
得多扭动脖子，用热水敷！用酒擦擦。
1、今天打球扭到了脖子要怎么办啊
网友分享：回答：问题分析： 你好，脖子扭伤是会出现局部肿胀和疼痛的症状，而影响到脖部的功能活动，与伤了局部的韧带或筋腱有关。 意见建议： 要注意休息，避免过多的运动或活动，可以口服活血化瘀类的药物等治疗，同时手法按摩配合外用活络。
2、脖子打球扭到了 怎么办
每天轻轻左右扭动下脖子，看能不能好点。如果几天还不好转，就去医院看看，或许是神经扭到了。我以前出现过这种情况，医生说扭到脊椎附近神经了，导致发炎，打了瓶点滴就好了。没事的。
3、被网球击中脖子下半部要不要紧
不痛，有痰的感觉，估计就是打到咽喉部了，休息一下就好了。如果有疼痛感，最好去医院检查一下嗓子，是不是肿了 。
4、运动的时候左脖子扭了
网友分享：由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗，疗效很好。
5、我脖子颈部打篮球扭到了怎么办好的快一些
力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。热敷扭伤部位 采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。服用止痛药物 口服去痛片1片，有临时止痛之效。
6、我打篮球时候扭到了脖子，一动就会疼，像落枕一样，怎么
网友分享：根据你的描述可能是扭伤到颈部肌肉或者是活动引起颈部钩椎关节错位等 建议你最好去医院拍个颈椎片子让医生看看是不是有点错位，如果有复位后慢慢就恢复了。如果不是建议可以贴膏药或者中药敷药等治疗 。
7、打篮球把脖子扭到了怎么办
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
8、踢球时候不小心扭了一下脖子，有事吗
网友分享：你那是抻到筋了！我也有过的 后来使劲缩了缩脖子就好了很多 多活动活动脑袋就行了！这事常有… 一般缩缩脖子就OK了~。
9、打篮球扭到脖子怎么办，很严重吗
红花油之类的药物涂在脖子上揉揉，多揉揉，揉的时候脖子轻轻活动，按这种方法做，效果肯定好，以前我小时候睡觉，也是跟你一样，脖子睡歪了，父母就用这种方法，还真管用。红花油，一般药店都有得买，不贵，特别是对筋骨外。
