网球发球拇指痛怎么缓解，网球肘中指也疼怎么办呀
打网球小拇指关节疼怎么回事
回答：指导意见： 可能还是扭伤引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物 治疗，再配 合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
1、打网球的时候，手上这个部位老是痛是怎么回事？有什么办法可以避免
如果你长时间不打偶尔打一次可能会导致肌腱损伤造成手腕疼，或者长时间用力过猛也会导致注意劳逸结合适当休息几天，如果长期疼痛会导致腱鞘滑膜炎关节肿胀等 。
2、打完网球右手小拇指根部疼
网友分享：建议你用热水多泡炮手，加速血液流动就可以缓解。再有加强练习网球，使每一球都打准。如果还有什么网球方面的问题的话欢迎继续问我。
3、打网球时比较用力的时候大拇指会痛吗？如何避免
装避震器，是正手还是反手。用力是不会痛的，握拍要拿到最低端，不要铲球哦～。
4、打网球后手疼
网友分享：还有是装备，手疼一定要注意保护前臂，带上护腕可能会好一些，还有一个可能是你的球拍不适合你的手，一般球拍要重量轻，力学性能好，抗冲击性能好，击球手感好，阻尼性好，震动小才不伤手腕。最后还有个姿势问题，如果上面的。
5、打网球手指痛怎么回事啊
网友分享：食指痛，很奇怪呦，不知道你用食指做什么了，可能是握拍不对，再确认一下吧，或者你握拍太紧、太用力了，放松一点，大拇指应该压在中指上，食指比较自由、比较舒服的放在拍柄上，在击球时握紧拍子就可以，其他时候尽量放松。
6、关于打网球时的大拇指疼痛
网友分享：加之 吸汗带或许应该更换了。针对手腕下垂、时刻记住！正手击球时、球拍网面要垂直于地面！这点可以通和练习盯球同时进行，既可以纠正拍面、同时可以提高盯球能力以便击打甜区获得更好效果 参考资料：个人经验 。
7、食指与大拇指之间很疼怎么回事？我是打网球的，正手不敢发力。大神们帮
你说的那地方叫虎口 这问题我经常遇到，打网球的时候，发力太多，然后握拍姿势不对，就会出现虎口发胀疼痛的现象， 这只有好好休息段时间自然会好的，但是以后需要调整你的握拍姿势和发力时的把握 。
8、今天打网球，我球拍的手特别疼
网友分享：拇指内则是磨损最多的地方 几种可能，一，刚学网球，不习惯，二，动作不规范，或者是不能准确的让球击打在球拍的中心点，也是所谓的甜点，而是打在甜点两侧，所以球拍两边转动，解决方法是眼盯球，尽量打准，动作要正规。
9、打乒乓球手指痛的处理方法推荐
打球前务必要做好充分的热身，尤其要把手指活动开来。有必要的，可以再戴上护指。一旦出现手指挫伤的情况，比如手指关节疼痛、关节肿胀、难以弯曲、伤处发热发红等，尽量马上做些紧急处理。抬高挫伤的手指，防止血液下流令。
