分享大量实用的运动文章

羽毛球没弹力怎么办,羽毛球没有力

原创 2024-10-10 02:17:05 浏览(12732) 评论(0)
- N +

为什么我的羽毛球打起来没有弹性

网友分享:有可能是拍线松了,你可以换一条线试试,磅数根据个人力量的大小自己掌握一下,一般初学者难事建议23-24磅,女士22磅左右,拍线建议买弹性好一些的,线径最好在0.7mm以内的 。

1、为什么我打羽毛球时总感觉没力阿

另外一个也非常重要,就是球拍线,如果球拍线很松懈了,或者磅数过高,都很难打远。尤其是拍线如果松了,用多大力量,球也打不远了。你可以从以上几种原因中分析你具体的问题。

羽毛球没弹力怎么办,羽毛球没有力  第1张

2、羽毛球击球没力、感觉牌子磅数拉得不够、这是神马情况?求解

业余选手还是先从22-23磅开始,等水平和力量不断进步了,再慢慢提高球拍磅数 。

3、我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气

网友分享:当然,这些都是通过多练就能体会到了。你可以看一些羽毛球教学进行学习,然后再练习体会。http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTEzMDcyMzI=.html 上面的网址有羽毛球教学,共30集,你可以看一下。

4、我打羽毛球扣杀都没力怎么办

网友分享:此外弹跳能力也很重要,因为跳的高击球点抢的就高,球就有威胁 鉴于以上,你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质:蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。最。

羽毛球没弹力怎么办,羽毛球没有力  第2张

5、为什么打羽毛球发球越来越没有力气了?怎么练习阿

这是正常情况,体力有限啊!练习的话,可对针对手臂进行训练,做一些可以增强臂力的运动。如俯卧撑,引体向上,又或者举哑铃。

6、打羽毛球是用不上力,球一直打不远,是我胳膊没力吗

很多人刚开始打都是这样,打不远是你没调动起身体的力量,单靠胳膊是不够的,需要从腿部到腰部,然后整个手臂有一个向后蓄力的过程,等判断好球的落点后,用力甩出去,这需要在长时间的训练过程中慢慢掌握这种身体的律动。

羽毛球没弹力怎么办,羽毛球没有力  第3张

7、我经常打羽毛球,最近发觉自己打的拍子好像球速不够快,重新穿了27磅的

网友分享:如果你装备一直是这样的配置,现在觉得反常,那就看看球有没问题。一切正常只能说是天气了,降温使拍线弹性变差。平时球拍要好好保养,拍线是一个,拍框也是会发生形变的。不要追求球速老上高弹性的线,会过度拉缩拍框。

8、打羽毛球没力气怎么办

网友分享:这个要练技巧的。你打过去的时候不要把球打的很高。最好让球平飞过去。这样他就没办法扣杀你了。接球的时候要站在球的正前方,在球落到你手能够的到的地方之前起跳,球板往下压那就是你扣他了。

9、打羽毛球老是打到杆,打出去的球没有力量,怎么办

动作不太规范,个人建议你可以上网搜一下羽毛球击球的动作分解动态图来看一下,然后每天练挥拍,我刚刚开始打羽毛球的时候动作也不规范,击球位置也不好,觉得用很多力却打不出有力的球,但是后来练出来了,每天挥拍1000次。