网球单手反拍中文配音，网球单手反拍

原创 2025-04-24 23:24:24 浏览(14287) 评论(0)

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网球单手反拍的握拍方法

网友分享：可以用西方式也可以用反手东方式的。费德勒嘛，正手抽击应该是半西方式了，反手嘛我看有的网站上写到他有时会是西方式有时会是反手东方。总之根据来球的不同和战术变化的需要，他是肯定要换来换去的，那些优秀的网球选手。

首先要多打，多打之后就可以准确地判断来球，这是最重要的！在确定将使用一次反手击球时，就要开始根据平常的经验来确定击球的位置。然后开始跑动，用小碎步，请不要使用羽毛球中的大跨步，很影响击球的。接下来是拉拍，其。

1。下盘的稳定：单手反拍最重要的就是重心移动。因为它不像双手反拍那么稳定，单手翻拍毕竟是靠单手去击球的，够球范围虽然广，但是威力绝对没有双手反拍强劲。所以下盘要求要比双手反拍来的高。锻炼结实的下盘是单手反拍最。

网球单手反拍中文配音，网球单手反拍第1张

对于单手反拍击球来说，站姿一定要以右脚跨到左脚外侧，背对来球为准，因为只有这种站姿才能确保充分的转体、转肩，更有效地利用身体的力量挥拍击球。如果你没有采用正确的站姿击球，那么，等待你的将很可能是一个下网球或者。

网球单手反拍中文配音，网球单手反拍第2张

瓦伊迪索娃（Nicole Vaidisova）（捷克）183cm 63kg右手持拍，双手反拍达文波特（Lindsay Davenport）（美国）189cm 79kg右手持拍，双手反拍隐藏人物单打通关解贝克尔，双打通关可以解锁埃德伯格，然后在世界巡回模式的网球。

难度：用网球专业教练的说法，一个优秀的单反需要用8~9年时间才可能打的和正手一样！而一个优秀的双反手需要5~7年就可以了，这也是为什么目前流行打双反，大家都在急于求成！所以如果大家看我的解释比较眼花撩乱，肯。

网友分享：一般人都是正手的力度大大的超过了反手的力度，因此绝大多数球员都是正手击球。费德勒的反手是一绝，他的反手击球是带下旋的，而且下旋也有变化，侧下旋、下旋、不转球等等都是他高人一筹的地方。单手更利于对球旋转变化。

可以发现，反手削球后摆动作的关键仍在于转体，即同时转肩、髋，这与反手上旋球是一样的；手臂也还要保持弯曲，若伸的话你会觉得根本无法获得与球对抗的力量；拍头高于手，拍面打开(角度视各人习惯而定，与地面约成45度。

抓住自己在平时可能会出现的错误动作，然后加以纠正。相信在不出一周的时间里，就能更快地提高到你的网球单手反拍抽击球水平。从而可以更自信地在你的对手面前自如而熟练地发挥出稳定的网球单手反拍抽击球技术。

网球单手反拍中文配音，网球单手反拍第3张

网友分享：发球前具体的准备动作，双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌。