网球发球后正手击球教案，网球反手击球教案

1、有哪些网球正手挥拍的详细教学

当判断来球需要正手击球时，转动双脚，左脚跟抬起并向右侧前方上步，右脚右转90度与底线平行，同时转肩，转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲，自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心。

2、网球正反手击球技术步骤

1。反手击球动作技术由四个环节组成：准备姿势，后摆引拍，随拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向。

3、网球中，正手击球和反手击球的步骤

网友分享：4。双膝略弯曲，随着向前挥拍击球的同时，身体的重心逐渐移向前脚掌。在球拍触球时，要紧握球拍，手腕用劲。5。当球被击中之后，跟进动作不应该停止，这时右手应继续挥拍跟进到达左肩的高度，以增强击球的力量。6。跟进动作结束。

4、网球正手击球的技术要领及要求

网球正手击球动作要领网球正手击球的动作要领有哪些当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法，适用于初学者转体；另。

5、网球正手击球的技术动作要领

网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较。

6、网球正手击球的四个基本步骤

击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回。

7、网球的基本击球方式都有什么？姿势怎么做？有什么注意事项

网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。

9、详细介绍网球正手接发球和反手接发球的动作。

网友分享：正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。网球反手击球技巧： 1。网球心智技巧练习、练习、再练习。

网球正手击球教案