网球发球手腕动作，羽毛球发球手腕动作
网球发球动作要领
向后拉拍和抛球：两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。
1、网球发球需要用手腕吗
网球发球是需要用手腕的。但并不是完全用手腕的力，只是最后发力，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作。动作要领 （1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（。
2、网球初级发球的动作要领有哪些
挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。(5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥。
3、网球的发球动作是什么
一发 发球 握拍-大陆式。站姿-是前脚和底线成约30度角，后脚在后大约于底线平行。抛球-不要太高，球要直上直下，我抛球非常左，个人习惯。握拍的手，跟随抛出的球一起上，注意节奏。一发和二发的抛球不一样。引拍。
4、网球发球动作
引拍，弯膝- 握拍手臂，呈L形状。此时你身体重心适当向下，为发力做好准备。坠拍- 不知道怎么说。马上要击球了，拍头再你身体后面，向下。然后去击打球。呈一个圆形的弧线。挥拍- 开始击打球了，你要挥拍，加手腕动作。
5、网球发球正规动作怎么发
挥拍击球时，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作，这就是发球发力的关键动作，也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。 (5)随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至。
6、请问网球中的“下手发球”是什么意思？怎样的姿势
网友分享：网球下手发球动作：准备姿势：上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放松。引拍阶段：上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。击球阶段：球拍。
7、网球下手发球的技术动作要领是什么
1，乒乓式下旋。 在有点象乒乓球的正手下旋发球。在肩部高度，球几乎不上抛，强力下旋或侧下旋。最高境界是，球刚刚过网就侧跳出双打边线或者向回跳过网。 因为比上手发球动作小，留给对方的准备时间少，难以追到。 。
8、网球发球姿势该如何
便于初学者在击球过程中着重体会向上-向前-向下挥拍的感觉。二。找一个小凳，分别放置在发球线后、中场和底线后，练习坐着发球。体会稳定重心后的手臂、手腕击球动作。三。在发球线后站立，练习向对方发球区发球。主要体会向下挥拍。
9、网球下手发球的技术要领
网友分享：球拍稍微降低、下垂；手腕关节微打开；肩膀向前扭转；在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。随挥阶段：击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥；球拍放低并且做好回球的准备。参考资料：见《网球。
