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网球初级教程合集网盘,网球自学教程大全

原创 2024-11-25 17:28:20 浏览(13805) 评论(0)
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网球新手入门教程入门训练原则:先把基础的正反手,底线步伐学好,然后再学其他的,一定不能心急,否则错误动作会被你一直重复,之后更难改。目的就是每次做争取每次都做对,让大脑形成一个正确的反射和肌肉记忆。入门训练大纲。