网球双手互搏教案，网球训练课教案

网球，双手反手击球的技术要领

网友分享：双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀。

1、网球如何正确双手握拍？要详细的！

大多数人都是正手（持拍手）单手握拍反手（非持拍手一侧）时分为单反和双反有些女球员由于力量方面不足正反手才都使用双手。双手握拍：力量大但不灵活稳定性高初学时身体很难保持平衡和发力单手握拍：力量较双手握。

2、双手互搏术的搏术分析

双手互搏术这个功夫听起来很简单，而且很容易理解，就是左手打右手。然而金庸武林，能人辈出，高手如繁星点点，却只有老顽童周伯通、老实人郭靖和活死人墓里长大的小龙女三人而已。资质平平甚至“缺心眼”的能学会，天赋奇高。

3、网球双手反拍击球动作要领

网友分享：持拍手和抛球手在腰部高度同时向下运动，当抛球手到达左大腿，两手分开，抛球手向上，并且手臂向前舒展，即向前向上运动，而挥拍手在下垂后仍然以放松的方式向后荡，到达头部的高度。抛球高度比你预计的击球点高出几英寸。此时因为抛球手的抬起。

4、在教案中如何组织网球击球比赛

第一；游戏教学法在网球教学中的应用第二；比赛教学法在网球教学中的应用现在在体育教学中应用最多的就是这两种手段来教学~~~这两种也是最有效提高教学质量的教学手段~~~应该很好写~~~也可以找找不是网球的论文来借鉴以下。

6、简述网球双手反拍击球要点

网友分享：这样能保证你击球时的重心是向前的而不是向上的；还有，很多初学者都问打双反是左手法力还是右手发力，记住左右手是一个整体，共同构成人体稳定的三角形。当然，最重要的是多加练习，建议你对着镜子挥拍，等到挥的时候感觉发力。

7、网球正反手击球的重难点

反手击球是网球基本技术中最常见的击球方法，初学者一般是先学习正手击球后在学习反手，当正手有了一定的基础后，再学习反手比较容易，反手击球动作技术有些与正手相似，因此，学反手击球也不是一件很难的事。反手击球握拍。

8、网球双手反拍握拍方法

网友分享：双手反手握拍的基本方式，即右手采用东方式反手握法，左手采用东方式正手握拍法。右手在后，靠紧拍柄末端，左手在前紧靠右手，握在拍柄上。其特点相当于右手做反手击球，而左手做正手击球。另有少数人习惯于正反手击球均采用。

网球，双手反手击球的技术要领