篮球风车提拉球，篮球大风车拉杆教学
关于科比·布莱恩特的故事 激励的
网友分享：这位1996年NCAA扣篮大赛冠军，首轮的三个动作：单臂大风车、双手提拉球展腹背扣、左手拍板，右手单臂大风车个个一气呵成。即使在再严格的评委眼中这三个动作中的任何一个也值40分，而结果是他最高分也只是得到36分。要知道科比在首轮也。
1、科比·布莱恩特的艰难历程
网友分享：这位1996年NCAA扣篮大赛冠军，首轮的三个动作：单臂大风车、双手提拉球展腹背扣、左手拍板，右手单臂大风车个个一气呵成。即使在再严格的评委眼中这三个动作中的任何一个也值40分，而结果是他最高分也只是得到36分。要知。
2、篮球的基本步法有哪几种
移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉。
3、篮球中，怎么练非惯用手带球
低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。 动作要点：两腿迅速弯。
4、篮球运球技巧
运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。 一些比较简单的运球训练方法： 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干。
5、如何练习篮球技术？特别是带球
★动作要点：运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地，跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球，以加大球反作用力，增加手触球的时间，利于拉引球动作的完成。 体前变向换手运球 动作方法：运球。
6、篮球带球技巧入门
1：培养球感。这一点是非常重要的。如果你有好的球感，这可以帮助你在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。如何培养球感呢，这么说，跟大家举个例子吧，我是高中才开始接触篮球，之前一直都是在打乒乓球，刚。
7、怎么快速学会打篮球转身
在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，从对手的身体右侧突破。 ★动作要点：运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地，跨步、。
8、篮球运球 投篮技巧
网友分享：篮球运球技巧：高运球运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。(1)运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为。
9、打篮球怎么才能把球运好
动作关键：转身时要加力运球，以加大球的反弹力，增加手控制球的时间，利于拉引球动作的完成。运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。运球在篮球训练或。
