网球什么时候要换手腕，网球什么时候换球拍
打网球到底要不要用手腕
每一次击球时都要跟自己说：固定手腕，最忌讳的就是手腕在挥拍子的时候来回扭动，日久的就对手腕有损害。
1、网球发球需要用手腕吗
网友分享：需要，但是仅仅是在最后一下，把球往下压。打网球的时候，尤其是网球爱好者，手腕尽量少用，我们不是职业选手，费德勒用370G的拍子88的拍面，我们不能跟人家比的呀 。
2、网球发球需要用手腕吗
网球发球是需要用手腕的。但并不是完全用手腕的力，只是最后发力，持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作。动作要领 （1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（。
3、为什么打网球正手时我会老用手腕
网友分享：打网球有时候也要用到手腕的力量，这样可以打出带有更多上旋的球，纳达尔击球时就有很重的手腕力量。单如果要打出强劲的平击球就要尽量少用手腕的力量，击球时要有意识地固定手腕和肘部，尽量使用上臂的力量，当球将要离开。
4、网球初学者在用正手挥拍时该如何固定手腕
第三，练习几个星期或者几个月，再学习进阶的手腕放松，体验甩鞭的感觉。这只是个对网球基本击球原理的回答，早知道怎么调整脚步，用什么样的节奏进行重心转移和转腰蹬腿，还有大量的理论知识要学，网上讲这些理论的各式各样。
5、打网球拉球时手腕应不应该动
虽说网球的标准动作是不用手腕的 但是打到一定水平后 你会发现有些小斜线角度很刁钻的球是必须用手腕甩的，包括质量很高的上旋球也是要手腕与小臂很好的结合，还有发侧上旋的二发，都需要手腕的动作 。
6、打网球，要不要动手腕
肯定是需要，打任何球，手腕的运用都是关键。
7、打网球的手腕的问题
网友分享：对手腕伤害很大，绝对不能用 打网球是用整条手臂以至于整个身体挥拍的，不是靠转手腕 老师的意思是你手腕弯成80度，弯着不动挥拍击球，是靠手臂挥拍，不是手腕，这样击球对手腕无损伤 击球之后才能把手腕转过来 。
8、网球击球时为什么不能用手腕
站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。要领手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。手肘：手肘贴近腰部。
9、打网球要准备一个护腕吗
我认为不需要，因为打网球基本上不动手腕，尤其是对于初学者，如果你动手腕的话，护腕也起不了作用，因为拍子是比较重的，用于搽汗还可以 。
