网球发球怎么才能转得更快一点，网球如何打出球速很快的球
怎么锻炼来提高网球发球速度
提高发球的速度取决于下面几项基本能力：1。手及手臂力量：能使拍子在瞬间抵抗球与拍子的撞击而不改变方向；2。腰背力量：利用腰背的由后向前的围绕腰的横轴与中轴的旋转产生的动能；3。放松手与手臂做抽鞭的挥动产生的动能和。
1、网球-如何才能更快更有效地提高网球发球技术
1。动作要领 （1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。 （2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重。
2、请问打网球中，发球时怎样才能加快挥拍速度呢
要身体各个部位放松，要蹬腿，通过蹬腿的力量带动胯转动，再带动肩膀，最后所有力量集中在你的手腕，也就是说最后接触球的那一刻是用手腕来控制的，如果手腕不放松，拍头速度就起不来，基本无名指和中指握着球拍就行了，大。
3、网球小技巧：网球发好发球有哪些秘诀
一定要注意自己臂部发力，选择合适的角度进行发球，对自己的身体协调性，注意对方的情况，必须要注意站在合适的位置进行发球。
4、如何提高网球球速 要什么练习 还有发球时的动作要怎么样
网友分享：如果能让眼睛紧盯住球的下半部分，注意力会更加集中，同时也更有利于降低重心，保证在恰当的高度击球。1.1。2。肩部 肩带动手臂转动 在击球之前当由下肢力量传递到腰部时，（也就是腰部转到正面）突然停住，依据人体协调链。
5、网球发球训练方法
1.1握拍、站姿：采用大陆式握拍及自然站姿法。前后脚站立，前脚尖朝发球方向，后脚与前脚内沿约成30°，重心放在后脚，手执球及拍自然放置在前脚大腿前方，目视预定落点。1.2抛球、举拍、屈膝、弓身：依着前脚尖向前。
6、网球怎样发球最快并且极旋
切发球即带切的侧旋发球，右手执拍选手拍面与球的接触部位在球的中上靠右的部位，即2点半钟方向；上旋发球，接触点是球的中上正中的部位，即12点钟方向；。
7、网球如何发球
把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下，使你能够直接从球的底部往上刷 。要发出侧旋球，大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著。
8、【网球】如何提高网球发球技术
一、手执球的手法不恰当。不少初学者，手执球的手法是，手掌上翻，掌面向上，拇指和四个手相同时握球，将球上抛。此手法在手臂向上举时，临近抛球的，容易造成四个手指以及手腕轻微地钩的动作。我在这里对此种握 法只。
9、如何将网球发球球速提高到160km/h以上
网友分享：许多精瘦的网球运动员 平击球 发球速度都很快 因为他们很会使用手腕的力量。当然，球速要到200km/h以上 就不仅仅是手腕了 身体其他部位的配合就要更加完美才行了。有问题可以继续问~也别忘了我问你的问题~希望采纳~。
