羽毛球的肌肉叫什么，打羽毛球的肌肉
打羽毛球锻炼的是什么肌肉
除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节啊韧带。如果更专业点就会锻炼的更全面吧。比如发球扣球什么其实不光靠手臂，尤其不像平时我们随便玩玩就只靠小臂力量、而是从小臂到上臂，带动肩膀和腰部整个带动。
1、打羽毛球练的是哪里的肌肉
手手腹。腕腹部大肌，脚脚 。.脚还小臂，，手，，是臀部。
2、为什么很多羽毛球运动员都有胸肌
很多羽毛球运动员都有胸肌，我觉得是因为以下几点促使羽毛球运动员的胸肌发达？一方面是因为羽毛球运动员要保持良好的羽毛竞技状态，所以羽毛球教练员就要通过大量的训练来增加肌肉的横断面，加强肌肉力量，如果羽毛球运动员要想达。
3、羽毛球扣杀时,有哪些重要肌肉参与工作,例举三种以上
单说手臂上的肌肉吧.应该有三角肌\肱二头肌\肱桡肌及桡侧腕屈肌\掌长肌\尺侧腕屈肌等等 。
4、打羽毛球需要练习哪些肌肉
胳臂的力量可以这样训练，(侧推),就是在选择一定的力量下，把杠铃举在胸前，向斜上方发力，每次做5组。羽毛球是上肢、下肢（步伐）、眼多元化协调性运动。除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节、韧带。
5、#羽毛球#羽毛球主要训练哪里的肌肉
二头肌 三角肌 加强练习 羽毛球实战中会有相当大的提高。
6、打羽毛球需要锻炼的肌肉
网友分享：多者无益而害！大腿力量：从40公斤开始做到80公斤，做蹲起，要求起来速度要最快，蹲下要慢点，那样才能训练肌肉的承受力，胳臂的力量也是这样。每周两次，训练完要放松。小伙子加油，你是潜力股，我也是专业打羽毛球的。
7、羽毛球运动能使哪些部位的肌肉得到锻炼我是一个体育
羽毛球运动，是一个全身肌肉都在运动的项目。上肢：胸大肌，三角肌，肱二头肌，三头肌，背阔肌和腹直肌等。 下肢：臀大肌，股四头肌，小腿肌肉等。 记住：哪块肌肉在运动，哪块肌肉就能得到锻炼。
8、打羽毛球应该着重练身上的哪些肌肉?都对打羽毛球的什么有帮助
胳臂的力量可以这样训练，(侧推),就是在选择一定的力量下，把杠铃举在胸前，向斜上方发力，每次做5组。羽毛球是上肢、下肢（步伐）、眼多元化协调性运动。除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节、韧带。
9、手指操作性运动主动肌是什么,协同肌是什么?打羽毛球主动肌是什么,协同
这问题就跟尴尬了，羽毛球是竞技体适能了，你问的主动肌、协同肌是健康体适能，本身羽毛球需要稳定、快速启动、反应、爆发等复合运动 主动肌是讲的是孤立训练！ 不说打羽毛球了 就说深蹲那个算主动肌？我可以是股四。
