网球右手比左手大，网球左右手都是正手
学打网球3年了。今天发现右手上臂比左手粗了一圈。怎么办啊。
我虽然不是学网球的但是我也打过！你的情况我感觉是左右力量不均衡，右手老做动作而左手长期处于放松的状态！我建议做一下小强度力量训练左手要比右手强度大一些，右手也可不做因为右手挥拍也处于用力状态下 。
1、怎样解决打网球久了以后右手比左手臂粗的问题
在器械训练中补偿，打完球后用左手颠球或者打墙放松。
2、在打网球的时候是不是用单反两个胳膊会不一样粗？有没有什么办法让两个
单反双反都会出现不一样粗，这是很正常的，即使你可以打完球之后去练习你的非拿拍手，它还是会出现粗细不一的，因为你很难做到两个手的运动量，运动时锻炼的肌肉部位一样。所以运动就是这样。单反或许会更明显喔 。
3、网球是怎么训练非执拍手的，觉得费德勒的右手明显粗于左手，而另像小德
网友分享：因为费德勒习惯正手直臂击球，比较依赖右手手臂力量，穆雷，小德都是比较标准的曲臂击球，对手臂依赖较少。
4、打网球 右手比左手肘 粗了不少 这咋办 哑铃有效吗
哑铃直立弯举是锻炼小手臂的最佳方法。(具体的做法还是去看一下视频吧)如果想短时间增加肌肉厚度。最重要的一点：那就是坚持，肌肉锻炼不是几天就能见效的，要靠你坚持。小臂肌肉不属于大肌肉群，见效比较慢，需要耐心训练。
5、网球新手，打网球用力不对，导致右手手臂肌肉大了还有些疼，有什麼办法
网友分享：这个和用力不对应该没有什么关系。解决方法：1：同时锻炼左手，让左手变大 2：放弃打球，让右手慢慢缩小 。
6、打网球手臂变粗
网友分享：一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些（也就粗壮一些）、要么左手力量强一些（也就粗壮一些）。对于专业运动员来讲（特别是像纳达尔那种），才会是肌肉为主导，其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。
7、关于左右手打网球的问题……
左手有优势，如果自己不觉得别扭，反正双手都不会那就直接左手。纳达尔也是右手是惯用手，他叔叔为了他打球有优势才强迫他用左手打球的。就是学球的时候要找个好点的老师，因为一般网球老师的经验都是针对右手选手的，要自己。
8、打羽毛球右手比左手粗怎么办
这个真的是不可避免的，我的手也有粗细。而且是打单反的。虽然说网球是用全身发力的，但是前臂肌肉增加也增加了握力，并不是动作不标准，你看职业选手也大多有粗细。我为了看上去平衡点经常锻炼左手，偶尔也会拿左手打打球(。
9、为什么很多羽毛球乒乓球运动员都是左撇子，而网球却没有
网球一般要求力量比较大，自古任何人都是右手比左手力气大，而左手是速度快，而且大脑对左手的反映也快。羽毛球对反应能力要求比较大，对力量要求不像网球那么大。
