网球发球背弓动作图解男，网球发力技巧图解
网球发球的技术要领(详解)
网友分享：2。背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧)，以肘 为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 3。击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬。
1、网球发球正规动作怎么发
2。背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧)，以肘 为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 3。击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬。
2、网球中发球的动作要领
挥拍击球的环节包括：A。后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。B。背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯。
3、网球发球技巧
发球的准备姿势发球时站在底线后3-5cm处，两脚自然开立约与肩同宽，身体重心放在两腿之间，用东方式握拍法，左手持球扶住拍头颈部，承担网拍重量。右手轻轻扶握拍柄，全身充分放松，两肩下沉，右区发球站在靠近中点处，左脚。
4、网球上手发球的技术动作要领
二发抛球，球的位置较靠后 b。背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧)，以肘为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 c。击球：在屈膝、背弓。
5、网球发球有哪几个环节
从准备姿势到抛球出手，身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程，同时髋部前顶、腰背呈“背弓”状，然后反弹背弓并发力挥拍击球。5。挥拍击球抛球与挥拍击球是同时开始进行的。挥拍击球的环节包括：（1）后摆球拍：以。
6、如何练习网球发球的抛球
(1)双脚站立时，后脚明显多一点，原因：可以使身体转动多一点(2)腿部弯曲程度，当然这取决于个人力量，腿部力量小，弯曲角度不宜过大无论是什么时候投球，还是什么时候击球，都要看球身体重心向前，臀部向前左手又打(3)。
7、网球发球时应该怎么发力
但共同的一点是：球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出球方，拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部，发出侧上旋球或侧旋球。在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直。
8、网球发球规则
网友分享：1。后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将 球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。 一发抛球，球的位置较靠前 二发抛球，球的位置较靠后2。背弓动作：球拍后摆至一定。
9、网球上旋发球的技术要点是什么
上旋发球的技术要点是：（1）抛球离身体较平击发球和切削发球近。（2）腰部扭转和背弓的程度要大，重心在后。（3）手腕的扣击动作明显大于平击发球和切削发球。（4）球拍横挥过身，结束随挥动作。
