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羽毛球篮球哪个消耗大,打羽毛球和篮球哪个消耗多

原创 2024-11-14 10:32:33 浏览(12363) 评论(0)
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打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人,下到七八岁的小孩都能够挥。

1、打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗

的确是的,本人篮球和羽毛球都玩,羽毛球可能是最烧卡路里的运动了,尤其是单打,普通人也就打一局就趴下了,有点水平的碰到旗鼓相当的对手,一局就会打到无氧,但是篮球不会。啥运动都得真的动,才有体力消耗。权威数。

2、是打羽毛球消耗能力较大还是打篮球

网友分享:单位时间里,羽毛球消耗的能量应该会比较高,因为它是手腕和大腿固定的几块肌肉不停地爆发性发力,所以这几块肌肉的负担特别大,也特别容易觉得疲劳,比赛时精神也要求高度集中,因为只要身体或者精神稍微一放松就很有可能被对。

3、羽毛球和篮球,谁运动量更大

网友分享:所以,在这点上,篮球比不上羽毛球。当然,如果按某一场比赛来看的话,篮球的运动量(指NBA那种)却比羽毛球消耗大。N个100公斤肉盾之间的对抗所消耗的运动量,是70公斤的消耗所无法比拟的。总的来说,篮球是人大量。

4、能否分析一下羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大

在所有球类运动中,大家印象消耗体能巨大的都是足球,篮球,但是不好意思,单位时间内和高质量羽毛球单打相比,恐怕是要甘拜下风。有意思的是拳击算在运动中的话,是排在运动第一位,羽毛球的发力,及时反应速度,脚步启动。

羽毛球篮球哪个消耗大,打羽毛球和篮球哪个消耗多  第1张

5、打篮球和打羽毛球哪个更费体力

你好在职业体育或是,有一定水平的前提下,两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了,属于大球运动,身体碰撞性强,观赏性高。羽毛球,可能大家觉得是女孩子的运动,但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大,因为它。

6、篮球羽毛球哪个体能消耗大

羽毛球按照计分方式来算得打的话,是羽毛球的体能消耗大;小球中应该是羽毛球的体能消耗最大了;。

7、羽毛球和篮球哪个更累

。NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。篮球 比赛时,不需要所有。

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8、羽毛球和篮球哪个更消耗体力

羽毛球更费力一些,因为要不停的跑动击球和回味,基本上没有停,而 篮球有走有停。而且不控球不用那么费力。

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9、羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更适合减肥

另外,篮球场地也是一个问题,所以说锻炼篮球的话也要根据自身情况而定,这一点大家可以做一个参考。上述运动中,网球和篮球虽然锻炼效果非常好,可是整体来讲,由于场地限制,所以还是以羽毛球最为方便。