羽毛球用手臂挥拍还是手腕，羽毛球上手挥拍
羽毛球杀球是靠手臂甩拍子还是手腕爆发
对于很多羽毛球运动的初学者来说，他们只考虑到手臂和手腕的发力状态，忽略了腰部发力和身体发力的重要性。其实，在日常练习中，羽毛球运动者必须要学会使用腰部发力，将腰部的力量逐步传递到手臂上面，以便将羽毛球准确有力的。
1、羽毛球的杀球是靠手臂甩拍子还是靠手腕爆发力
其实我认为都是错的，杀球的主要速度来源和打高球的速度方式完全一样，不是靠手腕，也不是靠摆臂和球拍，而是取决于前臂的内旋出力，所以，打好高球是学会杀球的前提。过分追求重杀球，过分强调重杀的重要性。同时，也会使。
2、打羽毛球杀球是靠手臂甩羽毛球拍子还是靠手腕的爆发力呢?
羽毛球不是靠手腕瞬间发力，而是最后集中在手腕上，这叫专注，不是瞬间。很多羽毛球教学术语都是模棱两可的，比如转，其实就是转臀。最重要的是很多羽毛球教学是合理的，但是初学者很难练习。最根本的问题是把手腕摆动、内。
3、在羽毛球杀球时,是靠手臂甩拍子还是靠手腕发力
杀球时:看到球来了，手腕在前，拍面向后摆。当拍面与手腕处于前后位置时(此时手掌向下，拍面向下)，前臂带动手腕使拍头由后向前击打。依靠拇指摆动时向前推的动作，使拍面翻转90度，球在前面触到。羽毛球杀招错在哪里？。
4、羽毛球最重要挥拍还是靠手腕
网友分享：当然是手腕。但也有小臂的力量。像点杀这种技术就单纯靠手腕了。但是高远，杀球，手腕和小臂都有用到。如果打羽毛球，出现了大臂疼痛的情况。那就说明是姿势不正确的缘故了。
5、我是个业余打羽毛球的,想问下你们打羽毛球是手腕用力还是手臂用力
杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
6、#羽毛球#打羽毛球是不是用手腕发力啊
骨是杠杆、关节是枢纽、骨骼肌是动力。羽毛球手的发力阶段是手臂、手指的肌肉收缩发力，腕关节是连接手臂和手指的枢纽，所以不是手腕发力。可以做个实验：手指握紧时，小臂肌肉在发力，但手腕活动时反而是放松状态。
7、羽毛球杀球是靠手臂发力还是手腕发力
是非常非常伤手腕的！一定不要压腕！杀球并不是评价羽毛球技术的唯一指标，技术强的杀球未必就很强。不要一味的追求杀球技术，更应该多关注羽毛球的基本功。有时间多练练步伐和高远球，等你步伐能跑到位了，高远球可以顺畅。
8、羽毛球击球瞬间是手腕发力还是手指发力
所以，羽毛球上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力，而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽，只是在击球瞬间制动时，腕关节的快速屈伸动作看起来像关节在用力，从而让人直观的认为是手腕用力。我们也可以观察我们。
9、#羽毛球#打羽毛球的快球用胳膊发力好还是手腕好
手腕发力比较好，专业运动员基本都是用手腕发力，胳膊发力特消耗体力，而且易拉伤肌肉~。
