羽毛球球拍多重适合女生，女生用多重的羽毛球拍合适

原创 2025-01-14 19:15:09 浏览(13829) 评论(0)

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身高165CM,体重50KG,女性.适合拿什么重量的羽毛球拍

只要是正规的羽毛球拍，而且不是暴力拍，那么你都能胜任的，重量80~90克之间都可以，80克以下的女士专用球拍也有，比如李宁的UC2100A，专为女子设计的球拍。其实男士用的球拍，大多数也是处在80到90克之间，所以，只要是正。

如果手腕力量足够大，可以选择偏重的3U羽毛球拍;如果是女孩子或手腕力量小，则建议采用4U的。1U和5U的拍子一般是特殊人群的选择，比较少见。羽毛球拍重量分级 U是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个。

网友分享：一般球拍重量用U表示，U前面的数字越大球拍就越轻，女生一般是用4U的，也有5U和6U的，但4U的女性球拍最多。下面我来说一下选拍的事如果你的资金不充足，只有300元左右，或是开始不想买好球拍，想水平提高了再换，那。

羽毛球球拍多重适合女生，女生用多重的羽毛球拍合适第1张

听从老师的建议吧，拉个20磅就可以了，以后再拉高一点的磅数。因为磅数太高的话，初学者的力量和用力技巧比较弱，会比较容易拉伤自己的肌肉的，而且打起来很费经。如果你觉得自己的力量和用力技巧方面很强的话，那就可以。

4U：重量为80-84克。全碳羽毛球拍的重量大多在2u、3U、4U，但也有少数的羽毛球拍的重量低于80，较重的球拍适用于进攻性的球员，要求球员力量要大；较轻的球拍更适用于偏重防守的球员,对力量要示关不高，在选购羽毛。

羽毛球球拍多重适合女生，女生用多重的羽毛球拍合适第2张

回答：对于初学者,羽毛球拍拉磅数 : 女生的话竖线22 横线20 。女生羽毛球拍拉到22磅很合适。这个磅数比较好练习防守,放网。当熟悉动作以后可以提高磅数到24磅,练习打进攻性的球,比如劈杀和点杀。

爆发力好的用重一点的球拍便于进攻。爆发力差一些的用轻一点的球拍便于防守和控制。一般的球拍就可以，基本都合格有两种情况除外，一种是超轻的女子用球拍70g……太轻还有就是100块钱的便宜货，稍重，100g，特别是一些。

女生初学打球用拍杆软一点的球拍好点，搞个攻守兼备的女子用拍，拉到20~22磅足够了~~。

如果想攻击有威力些，是3u重量是在85~89g, 如果是重防守则4u、5u(4u约85g,5u约75g), 女生业馀还是4u 。

羽毛球球拍多重适合女生，女生用多重的羽毛球拍合适第3张

也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的。