练排球长身高嘛，打排球要个子高吗
打排球会长高吗
打排球会长高吗2 打排球可以长高吗 结论：打排球有助于长高 人的身高一般是基因决定的，但是后天进行一些弹跳类运动能有助于长高。排球需要跳跃扣球，跳跃过程中会拉伸骨骼，刺激骨骼生长，青少年打排球对长身高是很有。
1、打排球有助于长高吗？为什么我们学校练排球的女生看着至少身高得有一米
打排球不一定能长高，人的高矮和基因有关，先天决定的，但打排球个子一定要高，矮了拦网不行，和打篮球一样，个子高有优势。
2、打排球可以帮助长高吗？
网友分享：打排球，在尽量少受伤的情况下，会锻炼你的弹跳，会增加你柔韧性，这样对筋的断粮很好，有助于抻开长高的。更重要的是，能锻炼出一个好身材，肩宽，腿长而且只，不是太壮，又有肌肉，很好的 。
3、排球和篮球，哪个更容易长个子
排球和篮球都属于健康的运动，所以对于长身高来说都是有一定好处的，这样可以根据自己的实际情况以及兴趣爱好，选择其中的运动来进行学习和坚持，才能够达到更理想的效果，再长身高的同时，也能够让自己体格变得更健康。
4、经常打排球有助于身高发育吗
排球属于高冲击性运动，对肩腰膝都有累积性损伤。但按照一般人的运动量，很难达到专业运动员那种长年累月训练导致的积累性损伤的程度。如果是青春期的学生，身体组织生长恢复速度远大于轻微损伤的复原速度。适量的良性刺激，还。
5、打排球会高吗
如果你是在发育期也就是10~17 岁的时候，有尽量的运动那就有可能了，因为那是成长中的黄金时期！至于打排球能不能高， 排球本身是不可能帮你长高啦，可是因为排球需要大量的弹跳力， 所以会有助于你提高成长身高的效率。
6、练排球有哪些好处？可以增加臂力吗？可以长身高吗
练排球可以培养一个人的团队意识，锻炼意志力、身体反应和灵活度。增强肌肉爆发力。任何运动都会在一定程度上增加肌肉力量，长身高的前提是你仍处于发育期，有上升空间。适量的弹跳运动能让你比原来要长得高。
7、练排球有哪些好处？可以增加臂力吗？可以长身高吗
这要看你是否训练勒。如果是训练的话。臂力。肯定是会练的。当然。臂力就会增加的。身高方面的话。排球训练肯定是会练弹跳的。这样也会增高点的。我记得。我一个暑假两个月训练下来。我长了8厘米的。
8、男生打排球可以长高吗
可以长高的，排球非常锻炼弹跳和你的腰腹能力。努力吧，我从高中打到大学。
9、打排球的个子至少要多高
当然是个子越高越灵活越好，但是很难找到这样的。作为副功选手，身高一般都会要求在1.90米以上，主攻可以根据自身特点，身高要求略有降低，一般1.85以上，二传和自由人对身高没有过多要求，只要有一技之长就行。象日本女排。
