网球削球伤手腕嘛，打网球伤手吗
网球反手削球 ：挥完拍，拍头惯性会很大，会导致手腕有点难受，怎么解决
网友分享：个人想法，惯性大的原因很有可能是你将反手的“削球”的手臂运动速度误解为“单反”的速度了，单反的击球手臂速度是逐渐加速的一个过程，而削球是要尽可能保持全程速度如一的过程，削球动作中，接触球之后，要尽可能保持随挥。
1、网球容易伤哪里
手腕 对于网球的初学者来说，掌握不好发球的力度，手腕很容易受伤，网球本身是一个需要全身参与的运动，开始学习网球的时候很多人以手腕为发力点，而打网球的时候需要的力气比较大，手腕承受不住这么大的力度，通常会出现。
2、网球中的削球怎么打
（2）绝对不能使用手腕 （3）运用削球时，完成后摆时拍子所在的位置 （4）后摆引拍时，只有做到左腋不打开，才能保证削球的挥拍动作是由内向外的挥动 （5）向后摆拍要做到使肩触到下颌为止 后摆动作：在考虑削球挥拍动。
3、打好网球削球的动作要领，要注意哪些问题
网友分享：与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。 虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。
4、为什么打网球手腕会痛呢
1。击球瞬间手腕没有绷紧从而导致击球瞬间的巨大力量伤害到你的手腕。网球强调的就是击球前手腕要放松，但是击球瞬间手腕一定要用力绷紧，一是可以很好的控制击球时拍面的角度和方向从而打出你自己想要打出的角度，二是避免手。
5、网球削球怎么做弹起的很低
但是很少有人这样打，因为比较伤手腕。如果力度比较小，角度比较接近180度，打出来的球在空中是弧线的，但是由于力度小，如果对方技术好，很容易被攻击。削球在专业选手比赛中基本上是用来防守的，很少有人用它来攻击。
6、网球 我的切削发球问题
网友分享：（2）绝对不能使用手腕 （3）运用削球时，完成后摆时拍子所在的位置 （4）后摆引拍时，只有做到左腋不打开，才能保证削球的挥拍动作是由内向外的挥动 （5）向后摆拍要做到使肩触到下颌为止 后摆动作：在考虑削球挥拍。
7、打网球会不会伤手
网友分享：如果你打网球不久应该是肌肉疲劳 就像长跑第二天小腿酸痛一样 如果你长期打网球可能是手腕肌肉拉伤 。
8、网球如何避免手腕受伤
完全康复之前不要再进行剧烈的运动，可以戴一些护具，同时每天进行热敷或者进行一些腕关节的功能锻炼练习，直到完全康复了再进行网球运动。除此之外还要加强腕关节的功能锻炼，具体训练方法如下：（1）手腕内收训练弹性带内收训练。
9、为什么打网球正手发力的时候球拍会脱手手腕有撕裂的感觉
网球和羽毛球虽然都是球拍类运动，但是在用力上差别很大。网球发力时，手腕保持固定，最后用力在肘部。由于网球拍重，球重，手腕是一个脆弱的关节，前臂的屈肌和伸肌复杂而细长，在受到较大的力的冲击时更容易造成手腕损伤。
