羽毛球练球发球教学，羽毛球教学发球方法

原创 2025-04-26 21:49:00 浏览(14930) 评论(0)

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羽毛球发球入门训练方法

持球时,羽毛球要像漏斗一样放在持球手上,球的半腰要正好卡在手上,不可以捏球过紧,要保持一种松弛状态。 No2.挥动的感觉挥拍打羽毛球时,都有引拍的动作,就是把拍子拉到位,右手持拍从身体右下方挥动出去,动作要舒展。 No3.鞭打。

确定羽毛球的落点位置,相当于在场上接球方的内角位置; 拉一条绳在两个位置的中间,高度相当与网的高度(如果有羽毛球网最好); 找一个塑料盆或一个纸箱放在落点位置; 拿24-30个羽毛球作为一组,练习反手发小球和正手。

羽毛球练球发球教学，羽毛球教学发球方法第1张

发球站位单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可离近前发球线。准备姿势身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球。

羽毛球发球方法1：正手发球正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动。

羽毛球发球技巧教学发球时应该不受到对方干扰，只要是在规则允许的范围内，发球者是可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点的哦。所以采用变化多端的`发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此。

羽毛球发球技术一、正手发网前球发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近.二、反手发网前球反手发网前球就是运用反手发球技术。

简单的羽毛球发球方法先确定发球的位置，相当于在场上发球方的内角位置;确定羽毛球的落点位置，相当于在场上接球方的内角位置;拉一条绳在两个位置的中间，高度相当与网的高度(如果有羽毛球网最好);找一。

羽毛球练球发球教学，羽毛球教学发球方法第2张

正手发球发球站位单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指。

羽毛球练球发球教学，羽毛球教学发球方法第3张

准备姿势站位靠近前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前。