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羽毛球肋骨拉伤症状,打羽毛球会扭到肋骨吗

原创 2025-05-01 14:42:56 浏览(14400) 评论(0)
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打完羽毛球,右侧肋骨下疼,用力更疼,请问是什么情况,怎样能缓解疼痛

疼痛原因应该是姿势有误,右侧肋骨疼痛应该是拉球时击球点太右。羽毛球强度大,姿势错误容易导致肌肉及骨骼损伤,希望您能尽量使用正确姿势击球,另外打球前一定要做好准备运动。缓解疼痛方法就是做肩部运动多转肩部,另外按摩和。

1、肋骨痛是怎么回事

网友分享:这是受了寒气,在我们这里俗称这种症状。一般造成这情况的可能因为是天气或者睡觉姿势造成的。放心,这症状会恢复的。不需要去医院吃药之类。好好修养,注意保暖即可。

羽毛球肋骨拉伤症状,打羽毛球会扭到肋骨吗  第1张

2、羽毛球发力肋骨痛

网友分享:在发力过程中,可能由于过度的扩胸,使得你肋骨部位的肌肉造成拉伤,如果你现在睡觉时侧身时,感到肋骨处有撕裂的感觉,大概就是这种原因,解决这种原因的方法很简单。

羽毛球肋骨拉伤症状,打羽毛球会扭到肋骨吗  第2张

3、刚练习羽毛球 高远球动作,为啥右肋肚皮疼??动作错了

如果是酸痛的话就是练得很认真,休息后肌肉在生长,这是好事儿。否则的话就是肌肉拉伤,你练得太猛了,或是没做热身,这就需要休息一段时间了,肌肉拉伤是很麻烦的。

4、星期四晚上打完羽毛球后,第二天左胸肋骨里面有点疼,转腰弯腰也会疼

网友分享:这是腰肌损伤,由于你运动时用力过猛造型的。

5、打羽毛球后右侧肋骨下疼痛是怎么回事

网友分享:抻着筋了,热身不足或是不经常打羽毛球,动作过大造成,没关系的,休息几天再坚持经常打下去就好了。

6、是肋骨疼,不确定原因,可能是之前打羽毛球有拉伤吧。求指教啊,这是

网友分享:在几天内会好起来的,最坏的情况下会稍长一些。继续练球,后疼痛等上几天假期,将慢慢恢复。少接触强度的训练,我练的双杆也伤害了。

7、前几天打羽毛球不小心撞到左侧肋骨上,一咳就疼,请问是怎么回事

网友分享:您这个情况有可能是撞伤了局部的软组织,最好拍个x光片,排除有骨头的问题,如果骨头没问题,你可以涂搽扶他林软膏,配合服用美洛昔康消炎镇痛,同时多点热敷局部促进血液循环,暂时不要剧烈运动。

羽毛球肋骨拉伤症状,打羽毛球会扭到肋骨吗  第3张

8、前几天打羽毛球不小心撞到左侧肋骨上,一咳就疼,请问是怎么回事

网友分享:您这个情况有可能是撞伤了局部的软组织,最好拍个x光片,排除有骨头的问题,如果骨头没问题,你可以涂搽扶他林软膏,配合服用美洛昔康消炎镇痛,同时多点热敷局部促进血液循环,暂时不要剧烈运动。

9、身体右边肋骨下方那一片,跑步打羽毛球一会就疼,给岔气差不多!前一

网友分享:可能原因 可鞥是肌肉缺乏运动 运动时间长 会导致肌肉痉挛 运动前饱食或喝了较多的水 运动前没做拉伸或热身运动 。