羽毛球能治腰间盘突出吗女生，打羽毛球能缓解腰间盘突出
日常生活中的腰间盘突出之后,一般能打羽毛球吗
结合我自己的亲身经验 ，答案是肯定的，可是为了防止运动伤害，需要做好几件事：对腰椎间盘突出，如果是处于稳定时或许腰部没有显着的痛苦，在这时候你能够测验做一些相对比较缓和的负重运动，比如说走路或许慢跑。而相对走路。
1、打羽毛球对患腰间盘突出有好处是吗
可以说没有什么好处，特别是羽毛球很多前场接吊球等的极速弯腰动作。建议选择适合腰间盘突出的一些康复动作，这些网上可以查到的。
2、腰椎间盘突出,L5-S1,有什么运动不能进行?跑步,羽毛球可以吗
我以我的经验告诉你腰间盘突出是可以打羽毛球的，只要做好热身活动不要太疲劳对恢复腰的力量是有好处的。
3、你的腰间盘突出是怎样治愈的
如果腰间盘突出的病人比较年轻，或者是症状不重，或者是初次发病，腰间盘突出可以治愈。可以通过以下方法进行治疗：进行适当的休息，要注意避免弯腰持物的动作、避免久坐。口服药的治疗，可以口服止痛的药物，比如腰痛宁。
4、腰间盘突出可以打羽毛球吗
回答：腰间盘突出可以打羽毛球。羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作(说了这么多,好象很复杂,其实不然,别吓到了,呵呵,但的确是这样的,一点也不。
5、腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗
腰间盘突出症不建议打羽毛球，有时候活动不好会加重病情的，但是可以用别的方法进行代替的，譬如疾走，骑自行车等。腰椎间盘突出症是临床常见疾患之一，主要是因腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫脊神经根、。
6、请问腰间盘突出该怎么治疗最好?什么方法比较好
网友分享：请问腰间盘突出该怎么治疗最好？腰间盘突出的治疗包括以下几个方面：适当的运动。可以进行一些体育活动，比如做保健操或者是打羽毛球，对于腰间盘突出的恢复有一定的好处。进行腰部肌肉的锻炼。腰部肌肉如果力量增强。
7、腰间盘突出可以打羽毛球吗
会加重病情。羽毛球头顶球，以及前场救球，包括杀球，都是挺伤腰的。如果突出不是很严重，完全可以打羽毛球，但一样要注意腰部的防护，过分的动作少做。平时多做飞燕式，加强腰背肌的能力，这样也可以减少腰疼的发作机会。
8、轻度腰间盘突出可以打羽毛球吗
网友分享：会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
9、腰间盘突出可不可以打羽毛球或乒乓球,为什么
网友分享：腰间盘突出最好不要做过于激烈的运动，羽毛球和乒乓球都是对腰部有很高要求的运动，所以在运动中很容易造成伤害，我的一位球友就是打羽毛球得的腰间盘突出，所以这些运动都不太适合你。跑步是可以的，但是不可以跑的太快。
