羽毛球腿会变粗吗女生身高，打羽毛球会小腿变粗吗
女生打羽毛球会不会腿变粗
网友分享：没事，只要运动完后，做一下腿部按摩就行了 谢杏芳应该认识吧，别人都是专业羽毛球运动员，那腿还不是细得和面条一样 。
1、打羽毛球腿会粗吗
相信多数的女孩子都会回答：打羽毛球会导致胳膊粗、腿粗。更严重的是，胳膊和腿都在穿衣相对“暴露”的位置，以致于这已经成为了很多女性球友的心病。本来想依靠打羽毛球瘦成一道闪电，结果却一不小心练出了麒麟臂。想想都。
2、女生打羽毛球腿粗吗
网友分享：应该变化不是很大，除非你对这项运动很狂热，强度加大，会导致肌肉的形成，胳膊和小腿会变粗。你只抱着锻炼的态度打球，应该不会变粗。还提醒你一点，有可能一个胳膊长一些，经常挥拍的那个手臂会变长 。
3、打羽毛球腿会不会变粗
网友分享：打羽毛球腿不会变粗的，你的腿酸胀是由于你缺乏运动，刚开始超过平时运动负荷时都会出现肌肉的酸胀，过几天就好了，运动会使你腿部线条更好，祝你羽毛球越打越好 。
4、女生打羽毛球会不会长肌肉,比如小腿变粗,或者整个人变肥了。
网友分享：羽毛球同时具备有氧和无氧因素，职业单打运动员耐力要求更高，身材修长（但实际上职业单打运动员的腿都很粗壮的）；而双打运动员速度更快，起跳更多，对力量要求很大，所以腿要粗很多。不明白国内女孩为什么都怕长肌肉，修长的。
5、打羽毛球腿会变粗吗
完全不会，羽毛球运动强度并不大，也不是做的无氧力量训练，根本不会练出肌肉的。
6、女生打羽毛球小腿会变粗么
网友分享：做一下腿部按摩就行了，打羽毛球是锻炼手臂肌肉的，不会使腿变粗。而且你又不是天天打，不会有这种问题的，只是胳膊可能会变粗 谢杏芳应该认识吧，别人都是专业羽毛球运动员，那腿还不是细得和面条一样 。
7、#羽毛球#13岁女生,个子矮,什么运动更有效长高?打羽毛球促进长高效果显著
打羽毛球会让胳膊变粗壮，长高你可以跳绳，跑步，做那种一站一蹲式，还要青春期营养要跟上，先长高，运动不要做太激烈的。
8、打羽毛球锻炼腿会变粗吗?怎么锻炼能瘦全身呢
打羽毛球运动弹跳力很重要，特别是跑来跑去的那种，是可以运动到全身的，也不会导致腿变粗，每次打羽毛球一小时瘦身最好，腿粗的话打羽毛球就要差点了，可以跑步、跳绳锻炼，运动只要坚持肯定能瘦，就是瘦的慢还辛苦，肯。
9、常打羽毛球会让小腿变粗吗?跳绳呢
你好！不会，小腿只是弹跳。打篮球比较容易变粗。其实生命在于运动，健康比较重要吧！如果怕腿变粗可以经常压腿，腿会拉长。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
