分享大量实用的运动文章

网球发球会得颈椎骨刺吗知乎

原创 2025-05-14 19:19:29 浏览(14231) 评论(0)
- N +

打网球动作不正确会影响颈椎吗

会的,但是影响不是很大 。

2、打网球,发球后会头痛,像后脑抽筋一样,是什么原因

一个可能是身体本身有问题,也有可能是发球姿势有问题,应该多看看关于发球的视频,或找个教练指导一下 。

3、网球上步发球 伤膝盖

但是,就网球运动来说,只有从源头解决膝伤发生的原因,才可能根本上解决这个问题。我认为造成膝伤的原因有三个:1是击球发力错误;2是发球平衡问题;3是挥拍不流畅。1。底线击球发力错误导致的膝伤及解决办法 传统教法强调蹬地。

网球发球会得颈椎骨刺吗知乎  第1张

4、打网球的时候我发球(右手)拍出去,手臂就会很疼,像是脱臼了一样

如果是上臂和下臂的连接处就是网球肘可能性 如果是上臂,三角肌(肩背后方肌肉)肩胛部,出了问题,有三种可能如下:一是因为才开始练,没有充份休息,然后就会痛,如果是这个原因就没事,多练就好 二是正如你所说脱臼,骨头。

网球发球会得颈椎骨刺吗知乎  第2张

5、为什么打网球发球时右肩膀会疼

可接下来的一年里,我的肩膀不见好转,甚至严重到连脱外套时,右手肩关节就疼后来医生建议我在肩膀没康复之前别打网球。这是练习抛发球时,特别是初学者没掌握好要领和节奏,特别容易引起的肩关节拉伤。

6、网球发球时手肘痛

网友分享:听你的描述网球肘不大可能。有可能还是肌肉力量不足,拍子较重造成的运动型肌肉痛。也有可能是那一点有些拉伤。先冷敷,24小时后再热敷试试。如果每次锻炼都痛,且平时也痛的话,就有可能是网球肘了。可以换块轻的,避震。

7、为什么我打网球发球时右肩膀疼

如果你是个新手的话。那是很正常的事。因为你刚刚接触网球,不知道怎么样发力,所以导致你打完球后右手会疼痛,但是这是正常的,过一久就回好了。网球是一项需要智巧和技巧的运动。它在于你怎么样发球,怎么样接球,球打。

8、网球 羽毛球哪个对颈椎更好

羽毛球,因为因为羽毛球友跳跃动作,能够伸展颈椎,但是最好的还是篮球。

9、打网球发球 手腕疼 怎么办

尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕,当自己的手腕或者手有疼痛感时,一定要去医院检查,千万不要忽视手腕的伤势,对 一个网球选手来说手腕的重要性不言而喻。最关键还是平时日常的护理。

网球发球会得颈椎骨刺吗知乎  第3张

10、新手学网球发球有哪些常见误区?该如何纠正

发球是网球中最难的技术。不仅仅是力量的运用,还有稳定性、角度、落点,都需要在发球中不断练习。而这一切的基础就是发球动作。如果行动做得不好,什么都不会白做。所以,我们来谈谈业余选手最常见的三个发球问题及其解决。