羽毛球耗费体力，羽毛球运动消耗
羽毛球真的是最耗体力的运动吗
羽毛球虽然体力消耗上比一般的球类更厉害，但远算不上最耗体力的运动。羽毛球的运动其实非常弹性，如果想在轻松打，象公园那种回球的，打上一天都不会太累。但如果是和比自己强的高手快节奏地对抗，很多人可能半小时都顶。
1、羽毛球和网球相比,两者哪个体力消耗更大
是速度耐力项目，无氧和有氧结合，消耗的主要是糖原和脂肪。综上所述，羽毛球就像3米折返，不断重复，网球就是7-8米折返，不断重复。折返中最累的就是起停。同样的距离，羽毛球更累。另一方面，羽毛球的体能消耗是相对。
2、打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗
打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人，下到七八岁的小孩都能够挥。
3、打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗
羽毛球看似很轻，场地也不大，球拍也不重，但如果按规则打，体力的消耗比篮球大多了（3对3篮球除外）篮球比赛是 5对5，有主客两个半场.进攻和防守都有时间可以用于调整和休息，每个队员轮流参与进攻和防守。反观羽毛球。
4、羽毛球比乒乓球消耗体力吗
你好，两种运动都需要跑跳，运动量都是非常大的，但是羽毛球感觉体力消耗更大 。
5、打羽毛球和网球,哪个体力消耗大一些呢
它是一个速度耐力项目，结合了无氧和有氧，消耗的是糖原和脂肪的组合。总结一下，羽毛球就像3米折返跑，不断重复，网球就是78米折返跑，不断重复。折返跑最累的是起跑和停止。同样的距离，羽毛球更累。从回合来看，我们。
6、网球和羽毛球相比,那个运动更耗费体力
网球拍通常约280－340g，羽毛球拍通常约90－100g，虽然网球总重量拍是羽毛球拍总重量的金3倍，但引拍环节中网球运动小有大力引拍的行为，而羽毛球运动约50％的引拍需使用满身力量。换算到1小时内，羽毛球运动需大力引拍约789。
7、羽毛球单打在球类比赛中属最累体力打球吗
羽毛球的单打是非常耗费体力的，而且它的时长耗费是非常长的，特别磨练人的意志。
8、打羽毛球为什么这么累
这个可能是因为你在比赛中被对手调动的很厉害，导致你的体能消耗非常大，也有可能是你的技术要领做的不对 。
9、每天打羽毛球一个小时好吗
打羽毛球的过程是很消耗体力的,但是就是这样耗体力的运动,特别是打羽毛球很多的拉伸、跳跃运动动作能够很好地对身体筋骨进行锻炼,促进全身血液循环。但是要注意,运动钱的准备工作一定要做好了,不然很容易出现拉伤等伤害 排毒养颜 我。
