练击剑腿根部有点疼怎么回事
剧烈运动后，为什么我的小腿肌肉根部有酸痛
原因\x0d\x0a肌肉酸痛是正常的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应（运动量偏大或新的运动项目）的练习后，会产生明显的肌肉酸痛和不适。肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2至3天。
1、锻练完后肌肉、关节有点酸疼，是怎么回事呢？该如何缓解
长时间不运动，运动锻炼后导致肌肉过度疲劳而出现疲劳性炎症，可以锻炼后做肌肉放松，如做局部按摩、理疗，也可以外用消炎止疼的药物，比如贴膏药、抹药膏，以及口服消炎止疼和松弛肌肉的药物，能缓解肌肉酸痛。经常锻炼但超过。
2、这几天去健身房运动的大腿根部和隔壁根部有点酸疼，这个要紧吗？今天周
网友分享：如果不是天天锻炼无氧训练的话会导致乳酸堆积，第二天疼很正常，练完多放松放松，然后洗个热水澡或者跑个热水澡充分放松肌肉， 你今天去锻炼也没事 只要充分热身就行了热完身肌肉就不怎么疼了。
3、大腿根部训练的时候疼痛也不知道是怎么回事
坐骨神经导致肌肉劳损，开车的是这样子的，月正骨水或者泡一下薄荷澡松池一下肌肉就好了，祝身体健康 。
4、晚上练横叉可能练太猛了，右腿大腿根部特别疼，前段时间练时就有一点
网友分享：你这大概是拉伤了，建议你近段时间不要练得太猛了，我之前左腿和你情况几乎一模一样，我压腿时向下压的太厉害，拉伤了爬楼梯都疼。我用活络油按摩，然后练习就只普通拉伸一下，就这样也蛮久才恢复，伤筋动骨一百天嘛。
5、剧烈运动后大腿根部疼是怎么回事
病情分析：剧烈跑步后出现大腿根部疼痛，坐位后抬高患侧肢体困难，需要结合而临床考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳 意见建议：当然如果是hi暂时以肌肉疲劳而言，可以短期休息，适当热敷，揉揉，后期运动锻炼需要。
6、能劈下去了，但是左腿内测根部疼，是怎么回事？右腿没这种情况。
说明疼的那边腿还没完全适应，肌肉太紧张了，劈的时候对疼的部分做做按摩，让它放松，做多一些就好了 。
7、大腿根部疼痛怎么回事
网友分享：大腿根内部疼痛的原因：一、风湿病引起大腿根部疼痛。很多患者长时间被风湿病痛折磨，尤其是在天气变化的时候，神经和关节就会不舒服，酸痛、麻木、怕冷都是很常见的现象。并且还会感到大腿根部一侧或者两侧大腿、臀部和后背疼痛。
9、练跆拳道大腿后面的筋疼是怎么回事
这是我的经验，另外多擦一些红花油，做推油。 最后，也是最重要的一点，当你觉得不那么疼的时候，一定要继续拉韧带，可能最初会觉得有些阻力，到原来伤的地方就拉不动了，但是还要继续，因为不拉的话，韧带会萎缩，那。
