羽毛球肘关节扭伤怎么办恢复快，打羽毛球手扭伤了怎么恢复最快
打羽毛球肘关节扭伤如何办
简单治疗:布洛芬片口服,或者外用,云南白药气雾剂,治疗期间不打羽毛球 系统治疗:需要你去骨专科诊所或者医院接受针灸理疗,配合外敷中药,遵照专科医嘱治疗。(不严重不推荐)以我个人打羽毛球的经验，这种情况是因为甩臂用力过猛。
2、在打羽毛球的时候不小心扭伤了怎么办
如果是疼痛轻的话，可以用按摩和理疗的治疗手段，继续打球时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘，这样可以减轻疼痛的发生，如果疼痛减轻，可以适当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习；如果疼得很厉害，应以休息为主决不能临时。
3、打完羽毛球后运动损伤,怎么办
药物治疗，可外敷活血生新剂或注射肾上腺皮质激素药物。（三）、后期：损伤基本修复，肿胀、压痛等局部症状已消除，但功能尚未恢复，运动时仍感疼痛，酸软无力。此时期的处理原则是增强和恢复肌肉、关节的功能。 治疗方法以按摩。
4、打羽毛球时手肘关节处会痛怎么办
首先打球前要做好准备活动，拜各个关节活动，这样就减少扭伤疼痛，再就是打球时注意发力，不要瞎用力，在外界看上去是很轻巧的，但是自己知道是用力了。再就是平时也要注意保养 。
5、打羽毛球时肘部韧带拉伤,怎么办
网友分享：立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗．经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾。
6、打羽毛球时手肘筋纽到该怎么办
你这是拉伤，热敷一下，再在没事的时候自己多按按，就可以了！别喷云南白药，没有什么效果的！如果拉伤不厉害，可以适当活动以促进恢复，厉害了就别乱动了！呵呵！！！希望采纳 。
7、救命~~~打羽毛球肩部扭伤该如何治疗
网友分享：首先表示同情，这是我的一点点建议：打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节，许多人还会在运动中扭伤腰部，所以，运动前一定要充分热身。打球时如感到局部肌肉疼痛，应该马上停下，用冰块敷疼痛部位。另外，还可以。
8、打完羽毛球后,胳膊肘疼痛,该怎么身心放松
敷药消炎 羽毛球毕竟是一种剧烈运动，肌肉经过剧烈的运动会产生疼痛，很正常。一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解。
9、手打羽毛球伤到肘关节筋骨可按摩使其快点康复吗
回答：你好,根据你的情况来看,你自己可以试试用碘伏对伤口进行消毒后在用跌打药酒或者红花油看看能否较快恢复,如果不行的话,建议你去医院的骨科去进行检查与治疗。最后,祝你早日康复。
10、右手臂打羽毛球扭上后好久都没恢复好,要擦什么药膏和吃些什么药呢
网友分享：可以到医院用红外线理疗仪做物理治疗，每天做20至40分钟，再搭配着使用”奇正”消痛贴膏，效果非常不错。因为我也是个羽毛球爱好者，有一次打球时把脚踝崴了，当时很严重。后来朋友推荐了以上的方法，真是恢复得很快。而且。
